Martin
76
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.06. | běh | 1 | 10,9 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 28.06. | běh | 1 | 10,9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 27.06. | běh | 1 | 10,9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 26.06. | běh | 1 | 22,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
18,4 km / 01:32:21 -> 5,02 min/km Šenov - Bartovice (přes les) - Vratimov - Kunčice - Krajský úřad | |||||
| běh | 2 | 6,4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| Po | 25.06. | běh | 1 | 12,8 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
|
|
9,3 km / 00:41:30 -> 4,46 min/km | |||||
| 26. týden | 74,3 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.06. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 21.06. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.06. | běh | 1 | 28,6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
28,0 km / 2:27:18 -> 5,26 min/km Havířov - Kempjany - Bruzovice - Sedliště - Řepiště - Vratimov - Kunčice - Důl Jeremenko (tam jsem vzdal a do Tieta d... | |||||
| běh | 2 | 10,1 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| Po | 18.06. | běh | 1 | 10,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 25. týden | 61,2 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.06. | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 14.06. | běh | 1 | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.06. | běh | 1 | 29,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
28,7 km / 2:30:48 -> 5,25 min/km: Havířov (za Lučinou) - Šenov - Bartovice - Vratimov - Kunčice - Krajský úřad - Tieto | |||||
Nalezené položky: 1983
« První |
< Předchozí |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 5807,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Mizuno oranžové | 1229 km |
| obuv | New Balance | 24,5 km |
| obuv | Puma 2016-07-12 | 151,5 km |
| obuv | Reebok 2015-12-07 | 519,4 km |
| obuv | Saucony silniční | 1458,3 km |
| obuv | Saucony terénní | 459,5 km |