Martin
76
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 01.09. | běh | 1 | 21 km | 01:44:53 | 05:00 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.08. | běh | 1 | 4,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 29.08. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 37,4 km | 01:44:53 | 02:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.08. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 21.08. | běh | 1 | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 20.08. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Zaludecni potize omezily muj dnesni beh na 3 km. | |||||
| 34. týden | 13,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.08. | běh | 1 | 17,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
9,6 km / 00:49:44 -> 5,18 min/km: Albrechtice - Cesky Tesin | |||||
| St | 15.08. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 14.08. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 13.08. | běh | 1 | 5,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 33. týden | 32,3 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 12.08. | běh | 1 | 11,4 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
|
|
11,4 km / 00:51:55 -> 4,55 min/km | |||||
| So | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.08. | běh | 1 | 16,4 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
|
|
11,4 km / 00:50:10 -> 4,40 min/km -80 m (z 370 m.n.m do 290 m.n.m) - Kostelec - Cesky Tesin | |||||
| Čt | 09.08. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 08.08. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 07.08. | běh | 1 | 18 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
9,6 km / 00:48:00 -> 5,00 min/km Albrechtice - Cesky Tesin | |||||
| Po | 06.08. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 32. týden | 64,8 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 05.08. | běh | 1 | 8,6 km | 00:39:30 | 04:36 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
Nalezené položky: 1983
« První |
< Předchozí |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 5807,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Mizuno oranžové | 1229 km |
| obuv | New Balance | 24,5 km |
| obuv | Puma 2016-07-12 | 151,5 km |
| obuv | Reebok 2015-12-07 | 519,4 km |
| obuv | Saucony silniční | 1458,3 km |
| obuv | Saucony terénní | 459,5 km |