![avatar](https://farm6.static.flickr.com/5189/5792764294_cd853bba98_o.jpg)
Martin
76
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 21.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 20.10. | volno | |||||||||||||||
Po | 19.10. | volno | |||||||||||||||
43. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 18.10. | volno | |||||||||||||||
So | 17.10. | běh | 1 | 10,1 km | 00:46:17 | 04:34 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Mizuno oranžové | Od 11:30. Havířská desítka v Havířově - 1.ročník. Běželo se celkem v pohodě, jen ten čas je asi nejhorší, co jsem kdy na závodech na 10 km udělal. Hol... | ||
Pá | 16.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 15.10. | volno | |||||||||||||||
St | 14.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 13.10. | volno | |||||||||||||||
Po | 12.10. | běh | 1 | 14 km | 01:14:47 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
![]() |
![]() |
Saucony silniční | Od 16:12. Zadem přes Zámostí na Kostelec a stejnou cestou zpět. Mrholilo a byla celkem zima - odhadem tak 4°C. Saucony S | ||
42. týden | 24,2 km | 02:01:04 | 05:01 / km | ||||||||||||||
Ne | 11.10. | volno | |||||||||||||||
So | 10.10. | volno | |||||||||||||||
Pá | 09.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 08.10. | volno | |||||||||||||||
St | 07.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 06.10. | volno | |||||||||||||||
Po | 05.10. | běh | 1 | 16,3 km | 01:30:56 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
Saucony silniční | Od 15:36. Holky byly na zpívání v Karviné, tak jsem měl opět prostor na běhání. Běžel jsem zadem na přehradu, do prudkého kopce, odtud nejkratší cesto... | ||
41. týden | 16,3 km | 01:30:56 | 05:35 / km | ||||||||||||||
Ne | 04.10. | volno | |||||||||||||||
So | 03.10. | volno | |||||||||||||||
Pá | 02.10. | běh | 1 | 8,9 km | 00:46:28 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Saucony silniční | Od 15:25. Holky byly v Těšíně, tak jsem měl páteční odpoledne volné na běhání. Po prodělaném nachlazení v předchozích dnech jsem volil lehčí a kratší ... | ||
Čt | 01.10. | volno | |||||||||||||||
St | 30.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 29.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 28.09. | volno | |||||||||||||||
40. týden | 8,9 km | 00:46:28 | 05:15 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.09. | volno | |||||||||||||||
So | 26.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 25.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 24.09. | volno |
Nalezené položky: 1983
« První |
< Předchozí |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 5807,3 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | Mizuno oranžové | 1229 km |
obuv | New Balance | 24,5 km |
obuv | Puma 2016-07-12 | 151,5 km |
obuv | Reebok 2015-12-07 | 519,4 km |
obuv | Saucony silniční | 1458,3 km |
obuv | Saucony terénní | 459,5 km |