Bilmo
723
7 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.06. | běh | 1 | 11 km | 01:02:00 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 28.06. | běh | 1 | 11,2 km | 01:06:18 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
v tom výbehy na Hôrku 6x | |||
| Čt | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.06. | běh | 1 | 9 km | 00:53:48 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asfaltka plus Hôrka | |||
| Po | 24.06. | běh | 1 | 8 km | 00:48:22 | 06:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asfaltka plus Hôrka | |||
| 26. týden | 39,2 km | 03:50:28 | 05:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.06. | běh | 1 | 10 km | 00:56:30 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.06. | běh | 1 | 9 km | 00:53:00 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.06. | běh | 1 | 7,5 km | 00:44:12 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 25. týden | 26,5 km | 02:33:42 | 05:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.06. | běh | 1 | 8 km | 00:46:33 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.06. | běh | 1 | 7 km | 00:37:33 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 10.06. | běh | 1 | 5 km | 00:31:22 | 06:16 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Takže tentoraz po Chrípke sa môžem rozbehavať zas a znova | |||
| 24. týden | 20 km | 01:55:28 | 05:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4090
« První |
< Předchozí |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 11040,2 km | 468 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 240 km |