Bilmo
723
7 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 28.07. | běh | 1 | 11 km | 01:01:12 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| So | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.07. | běh | 1 | 11 km | 01:07:57 | 06:11 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Sekaniny | |||
| St | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.07. | běh | 1 | 10 km | 00:55:00 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 30. týden | 32 km | 03:04:09 | 05:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.07. | běh | 1 | 9 km | 00:53:00 | 05:53 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.07. | běh | 1 | 12 km | 01:05:10 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|||||
| Út | 16.07. | běh | 1 | 10 km | 00:56:09 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 31 km | 02:54:19 | 05:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.07. | běh | 1 | 9 km | 00:52:32 | 05:50 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.07. | běh | 1 | 9 km | 00:49:00 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 18 km | 01:41:32 | 05:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.07. | běh | 1 | 13 km | 01:17:20 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Sekaniny | |||
| Pá | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.07. | běh | 1 | 11 km | 01:02:00 | 05:38 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Horné Sekaniny po skaly a späť. | |||
Nalezené položky: 4090
« První |
< Předchozí |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 11040,2 km | 468 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 240 km |