Bilmo
723
7 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 21.01. | běh | 1 | 10 km | 00:57:21 | 05:44 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 20.01. | běh | 1 | 7 km | 00:37:08 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 19.01. | běh | 1 | 10 km | 00:54:18 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| 04. týden | 27 km | 02:28:47 | 05:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.01. | běh | 1 | 10 km | 00:53:40 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|||||
| So | 17.01. | běh | 1 | 10 km | 00:56:41 | 05:40 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 16.01. | běh | 1 | 13 km | 01:13:39 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.01. | běh | 1 | 7 km | 00:39:48 | 05:41 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 10 km | 00:54:04 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 12.01. | běh | 1 | 7 km | 00:40:38 | 05:48 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 03. týden | 57 km | 05:18:30 | 05:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.01. | běh | 1 | 7 km | 00:41:17 | 05:54 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 10.01. | běh | 1 | 10 km | 00:53:27 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 09.01. | běh | 1 | 13 km | 01:11:39 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 08.01. | běh | 1 | 13 km | 01:13:11 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Otrasný terén | |||
| St | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.01. | běh | 1 | 10 km | 00:53:33 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 05.01. | běh | 1 | 10 km | 00:53:16 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| 02. týden | 63 km | 05:46:23 | 05:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.01. | běh | 1 | 10 km | 00:55:36 | 05:34 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.01. | běh | 1 | 10 km | 00:52:46 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.12. | běh | 1 | 10 km | 00:50:36 | 05:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 29.12. | běh | 1 | 11 km | 00:56:34 | 05:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Zimno! | |||
| 01. týden | 41 km | 03:35:32 | 05:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.12. | běh | 1 | 7 km | 00:36:02 | 05:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 26.12. | běh | 1 | 7 km | 00:39:29 | 05:38 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 4090
« První |
< Předchozí |
108 |
109 |
110 |
111 |
112 |
113 |
114 |
115 |
116 |
117 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 11040,2 km | 468 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 240 km |