Bilmo
723
7 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 27.11. | běh | 1 | 7 km | 00:40:15 | 05:45 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.11. | běh | 1 | 10 km | 00:54:22 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 24.11. | běh | 1 | 7 km | 00:40:55 | 05:51 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 48. týden | 24 km | 02:15:32 | 05:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.11. | běh | 1 | 13 km | 01:08:02 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 21.11. | běh | 1 | 10 km | 00:54:43 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.11. | běh | 1 | 13 km | 01:09:19 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.11. | běh | 1 | 10 km | 00:54:03 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 47. týden | 46 km | 04:06:07 | 05:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.11. | běh | 1 | 10 km | 00:58:26 | 05:51 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 15.11. | běh | 1 | 7 km | 00:42:22 | 06:03 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 14.11. | běh | 1 | 10 km | 00:59:16 | 05:56 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 13.11. | běh | 1 | 7 km | 00:42:56 | 06:08 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| St | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.11. | běh | 1 | 10 km | 00:52:24 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
zdá sa,že priehlavok je už ok konečne:) | |||
| Po | 10.11. | běh | 1 | 7 km | 00:40:51 | 05:50 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| 46. týden | 51 km | 04:56:15 | 05:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.11. | běh | 1 | 13 km | 01:07:21 | 05:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 07.11. | běh | 1 | 10 km | 00:54:25 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.11. | běh | 1 | 12 km | 01:09:15 | 05:46 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Ssekaniny | |||
| Út | 04.11. | běh | 1 | 7 km | 00:39:43 | 05:40 / km | regenerační | 124 | 139 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 03.11. | běh | 1 | 12,5 km | 01:24:39 | 06:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
výbehy na Hôrku-19x. | |||
| 45. týden | 54,5 km | 05:15:23 | 05:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.11. | běh | 1 | 10 km | 00:54:14 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 01.11. | běh | 1 | 10 km | 00:58:09 | 05:49 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 31.10. | běh | 1 | 13,3 km | 01:12:40 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
okolo lomu 5x vľavo | |||
Nalezené položky: 4090
« První |
< Předchozí |
110 |
111 |
112 |
113 |
114 |
115 |
116 |
117 |
118 |
119 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 11040,2 km | 468 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 240 km |