Dasule
7062
5 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 29.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 28.12. | volno | |||||||||||||||
53. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 27.12. | chůze | 1 | 2,4 km (2950 kroků) |
00:32:46 | 13:53 / km | 0 | 0 | venčení psa a nových běhacích botiček, malé popoběhnnutí po nemoci | ||||||||
So | 26.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 25.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 24.12. | chůze | 1 | 3,1 km (3850 kroků) |
00:39:07 | 12:42 / km | 0 | 0 | vánoční utahání psa, nemoc mě skolila | ||||||||
St | 23.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 22.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 21.12. | volno | |||||||||||||||
52. týden | 5,4 km (6800 kroků) |
01:11:53 | 13:13 / km | ||||||||||||||
Ne | 20.12. | volno | |||||||||||||||
So | 19.12. | chůze | 1 | 2,7 km (3350 kroků) |
00:37:20 | 13:56 / km | 0 | 0 | večerní venčení psa | ||||||||
Pá | 18.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 17.12. | chůze | 1 | 700 m (875 kroků) |
00:09:45 | 13:56 / km | 0 | 0 | uspávací procházka | ||||||||
St | 16.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 15.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 14.12. | volno | |||||||||||||||
51. týden | 3,4 km (4225 kroků) |
00:47:05 | 13:56 / km | ||||||||||||||
Ne | 13.12. | běh | 1 | 3,5 km | 00:26:58 | 07:45 / km | 0 | 0 | večerní pobíhání po stadionu | ||||||||
So | 12.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 11.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 10.12. | volno | |||||||||||||||
St | 09.12. | chůze | 1 | 1 km (1288 kroků) |
00:11:30 | 11:10 / km | 0 | 0 | uspávací procházka | ||||||||
Út | 08.12. | chůze | 1 | 1,5 km (1825 kroků) |
00:19:57 | 13:40 / km | 0 | 0 | uspávací procházka | ||||||||
Po | 07.12. | chůze | 1 | 2 km (2537 kroků) |
00:27:09 | 13:23 / km | 0 | 0 | uspávací procházka | ||||||||
běh | 2 | 7,5 km | 00:54:16 | 07:16 / km | 0 | 0 | pohodový večerní výběh | ||||||||||
50. týden | 15,5 km (5650 kroků) |
02:19:50 | 09:02 / km | ||||||||||||||
Ne | 06.12. | volno | |||||||||||||||
So | 05.12. | běh | 1 | 4,5 km | 00:31:27 | 07:03 / km | 0 | 0 | výklus po Kbelnici | ||||||||
Pá | 04.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 03.12. | volno |
Nalezené položky: 360
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | plavání | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 400,6 km | 133,3 km (166662 kroků) | 800 m |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|