Mungo
7005
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 20.05. | chůze | 1 | 2,5 km (3063 kroků) |
00:49:00 | 19:36 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | bačkory | ||||||
běh | 2 | 10,2 km | 01:04:04 | 06:17 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený | adidas | |||||||
Út | 19.05. | chůze | 1 | 11,6 km (14438 kroků) |
03:50:33 | 19:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | merrell | |||||
kolo/spinn | 2 | 12,8 km | 00:42:55 | 17,9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | MTB | |||||||
Po | 18.05. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:40:12 | 20:06 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | bačkory | ||||||
21. týden | 39,1 km (20001 kroků) |
07:06:44 | 10:55 / km | ||||||||||||||
Ne | 17.05. | chůze | 1 | 2,7 km (3375 kroků) |
00:54:12 | 20:04 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | bačkory | ||||||
běh | 2 | 6 km | 00:39:46 | 06:38 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | adidas | |||||||
So | 16.05. | chůze | 1 | 7,6 km (9438 kroků) |
02:30:47 | 19:50 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | merrell | |||||
Pá | 15.05. | chůze | 1 | 3,7 km (4625 kroků) |
01:14:22 | 20:06 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | merrell | |||||
běh | 2 | 6,2 km | 00:38:27 | 06:12 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený | adidas | |||||||
Čt | 14.05. | chůze | 1 | 3,2 km (4000 kroků) |
01:03:51 | 19:57 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | bačkory | ||||||
St | 13.05. | chůze | 1 | 4 km (4938 kroků) |
01:18:50 | 19:43 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | merrell | ||||||
běh | 2 | 6,1 km | 00:37:57 | 06:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | adidas | |||||||
Út | 12.05. | chůze | 1 | 4,2 km (5249 kroků) |
01:23:36 | 19:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | merrell | |||||
Po | 11.05. | chůze | 1 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:49:34 | 19:50 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | bačkory | ||||||
běh | 2 | 6 km | 00:41:52 | 06:59 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | adidas | |||||||
20. týden | 52,2 km (34750 kroků) |
11:53:14 | 13:40 / km | ||||||||||||||
Ne | 10.05. | chůze | 1 | 5,1 km (6374 kroků) |
01:51:49 | 21:55 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
So | 09.05. | běh | 1 | 7,6 km | 00:51:28 | 06:46 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | adidas | |||||
chůze | 2 | 13,5 km (16875 kroků) |
04:29:51 | 19:59 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | smíšený | Bosonožky | |||||||
Pá | 08.05. | chůze | 1 | 2,7 km (3313 kroků) |
00:53:11 | 19:42 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | bačkory | ||||||
Čt | 07.05. | chůze | 1 | 4,3 km (5313 kroků) |
01:24:50 | 19:44 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | Bosonožky | |||||
běh | 2 | 7,2 km | 00:49:26 | 06:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | adidas | |||||||
St | 06.05. | chůze | 1 | 5,6 km (6938 kroků) |
01:12:51 | 13:01 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | merrell | |||||
Út | 05.05. | chůze | 1 | 3,7 km (4563 kroků) |
01:12:51 | 19:41 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | merrell | |||||
běh | 2 | 7,1 km | 00:49:26 | 06:58 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | adidas | |||||||
Po | 04.05. | chůze | 1 | 3,3 km (4063 kroků) |
01:05:10 | 19:45 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Bosonožky | |||||
19. týden | 60,1 km (47439 kroků) |
14:40:53 | 14:39 / km | ||||||||||||||
Ne | 03.05. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
01:59:36 | 19:56 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | merrell | |||||
běh | 2 | 6 km | 00:37:59 | 06:20 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený | adidas |
Nalezené položky: 3003
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
chůze | běh | kolo/spinn | plavání | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 10719,9 km (13399827 kroků) | 4851 km | 2506,7 km | 211,3 km | 23,8 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 1589,8 km |
kolo | silnička | 786,3 km |
kolo | trenažér | 105,6 km |
obuv | adidas | 3239,2 km |
obuv | Barefood | 39,1 km |
obuv | mizuno | 116,6 km |
obuv | mizuno, addidas | 874,2 km |
obuv | salomon | 1139 km |
obuv | army | 340,6 km |
obuv | bačkory | 474 km |
obuv | Bosonožky | 672,1 km |
obuv | garmond | 464,5 km |
obuv | merrell | 5335,6 km |