nick_Pavel
695
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 14.03. | běh | 1 | 12 km | 00:54:40 | 04:33 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.03. | běh | 1 | 5 km | 00:24:54 | 04:59 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.03. | běh | 1 | 8 km | 00:37:58 | 04:45 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 11. týden | 25 km | 01:57:32 | 04:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.03. | běh | 1 | 8 km | 00:44:28 | 05:34 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 08.03. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 10 km | 00:44:55 | 04:30 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Pečky 10 km 2014 | |||||||
| běh | 3 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| Pá | 07.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.03. | běh | 1 | 18 km | 01:33:41 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 05.03. | běh | 1 | 5 km | 00:25:42 | 05:08 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.03. | běh | 1 | 8 km | 00:41:28 | 05:11 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 10. týden | 54 km | 04:10:14 | 04:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.03. | běh | 1 | 15 km | 01:14:56 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 01.03. | běh | 1 | 4 km | 00:25:00 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 10 km | 00:46:04 | 04:36 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Palestra Kbelská 10 | |||||||
| Pá | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.02. | běh | 1 | 5 km | 00:25:10 | 05:02 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 26.02. | běh | 1 | 5 km | 00:26:54 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.02. | běh | 1 | 10 km | 00:51:18 | 05:08 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 09. týden | 49 km | 04:09:22 | 05:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.02. | běh | 1 | 8 km | 00:42:02 | 05:15 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| So | 22.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.02. | běh | 1 | 8 km | 00:48:58 | 06:07 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 19.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1684
« První |
< Předchozí |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 9600,5 km | 680 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 202 km |
| obuv | adidas | 705,6 km |