![avatar](https://farm1.staticflickr.com/352/18810719501_b660528814_o.jpg)
jan.benes.1420
6873
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 24.04. | volno | |||||||||||||||
So | 23.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 22.04. | běh | 1 | 16,7 km | 01:36:22 | 05:45 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Čt | 21.04. | volno | |||||||||||||||
St | 20.04. | běh | 1 | 11,7 km | 01:04:09 | 05:28 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Út | 19.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 18.04. | volno | |||||||||||||||
16. týden | 28,5 km | 02:40:31 | 05:38 / km | ||||||||||||||
Ne | 17.04. | volno | |||||||||||||||
So | 16.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 15.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 14.04. | volno | |||||||||||||||
St | 13.04. | běh | 1 | 11 km | 01:00:58 | 05:33 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Út | 12.04. | běh | 1 | 10,2 km | 00:54:04 | 05:18 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Po | 11.04. | volno | |||||||||||||||
15. týden | 21,2 km | 01:55:02 | 05:26 / km | ||||||||||||||
Ne | 10.04. | běh | 1 | 10 km | 00:53:00 | 05:18 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
So | 09.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 08.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 07.04. | volno | |||||||||||||||
St | 06.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 05.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 04.04. | volno | |||||||||||||||
14. týden | 10 km | 00:53:00 | 05:18 / km | ||||||||||||||
Ne | 03.04. | volno | |||||||||||||||
So | 02.04. | běh | 1 | 21,4 km | 01:55:18 | 05:23 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
1/2 pulmaraton | |||
Pá | 01.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 31.03. | běh | 1 | 20 km | 01:58:00 | 05:54 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
St | 30.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 29.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 28.03. | volno | |||||||||||||||
13. týden | 41,4 km | 03:53:18 | 05:38 / km |
Nalezené položky: 616
« První |
< Předchozí |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 2345 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|