cukrar
6803
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 28.06. | běh | 1 | 12,8 km | 01:19:01 | 06:12 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| So | 27.06. | běh | 1 | 10 km | 00:45:27 | 04:33 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Agrofertrun-10km | |||
| Pá | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.06. | běh | 1 | 8,2 km | 00:36:15 | 04:27 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.06. | běh | 1 | 8,4 km | 00:57:04 | 06:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 26. týden | 39,3 km | 03:37:47 | 05:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.06. | běh | 1 | 8,9 km | 00:42:45 | 04:48 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
1km-volne a 8km v tempu pod5km/min | |||
| Pá | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.06. | běh | 1 | 12,3 km | 01:17:49 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| St | 17.06. | běh | 1 | 13,8 km | 01:10:47 | 05:07 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Út | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.06. | běh | 1 | 14,3 km | 01:18:25 | 05:29 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| 25. týden | 49,3 km | 04:29:46 | 05:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.06. | běh | 1 | 10,5 km | 01:06:55 | 06:23 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| So | 13.06. | běh | 1 | 9,5 km | 00:59:43 | 06:19 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 12.06. | běh | 1 | 12,5 km | 01:12:47 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | kopce |
|
|
|||||
| Čt | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.06. | běh | 1 | 12,5 km | 01:11:06 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Vyklus | |||
| Po | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 44,9 km | 04:30:31 | 06:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.06. | běh | 1 | 19,8 km | 01:45:56 | 05:22 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| So | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.06. | běh | 1 | 14,3 km | 01:21:59 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 04.06. | běh | 1 | 12 km | 01:11:54 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| St | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.06. | běh | 1 | 11,2 km | 01:12:27 | 06:27 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
Nalezené položky: 3397
« První |
< Předchozí |
113 |
114 |
115 |
116 |
117 |
118 |
119 |
120 |
121 |
122 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 24,3 km | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 24,3 km | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 150,5 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 785,4 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 18099,6 km | 86,9 km | 12,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 86,9 km |