cukrar
6803
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 25.07. | běh | 1 | 7,7 km | 00:42:12 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.07. | běh | 1 | 16,4 km | 01:33:31 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
5km rovinka zbytek kopce a kopce | |||
| Po | 20.07. | běh | 1 | 13,4 km | 01:15:46 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| 30. týden | 37,5 km | 03:31:29 | 05:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.07. | běh | 1 | 12,3 km | 01:09:33 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Narocny kopce | |||
| So | 18.07. | běh | 1 | 9,8 km | 00:53:22 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.07. | běh | 1 | 9,1 km | 00:49:57 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 29. týden | 31,2 km | 02:52:52 | 05:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.07. | běh | 1 | 10 km | 00:44:54 | 04:29 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Ustecka Vitasport 10-sitka | |||
| Pá | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.07. | běh | 1 | 9,9 km | 00:52:43 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.07. | běh | 1 | 14,2 km | 01:18:35 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
500-km mam zasebou | |||
| 28. týden | 34,2 km | 02:56:12 | 05:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.07. | běh | 1 | 12,4 km | 01:05:14 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 25,9 km | 01:49:14 | 14,2 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
silnička | |||||
| So | 04.07. | kolo/spinn | 1 | 21 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||
| Pá | 03.07. | kolo/spinn | 1 | 19 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||
| Čt | 02.07. | běh | 1 | 5,7 km | 00:31:48 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 21 km | 01:03:00 | 20 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||||
| St | 01.07. | běh | 1 | 10,1 km | 00:50:49 | 05:01 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Út | 30.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3397
« První |
< Předchozí |
113 |
114 |
115 |
116 |
117 |
118 |
119 |
120 |
121 |
122 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 24,3 km | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 24,3 km | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 150,5 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 785,4 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 18099,6 km | 86,9 km | 12,4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 86,9 km |