janapr
6798
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 29.01. | chůze | 1 | 2,6 km (3213 kroků) |
00:46:55 | 18:15 / km | 93 | 126 | |||||||||
| 05. týden | 2,6 km (3213 kroků) |
00:46:55 | 18:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.01. | běh | 1 | 5,7 km | 00:35:04 | 06:08 / km | 163 | 181 | |||||||||
| So | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.01. | běh | 1 | 1,3 km | 00:09:13 | 07:02 / km | 147 | 163 | |||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:32:12 | 06:24 / km | 162 | 187 | |||||||||||
| běh | 3 | 1,2 km | 00:07:38 | 06:28 / km | 143 | 167 | |||||||||||
| chůze | 4 | 3,2 km (4050 kroků) |
00:48:40 | 15:01 / km | 99 | 137 | |||||||||||
| Čt | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.01. | chůze | 1 | 1,6 km (1938 kroků) |
00:20:46 | 13:24 / km | 110 | 138 | |||||||||
| chůze | 2 | 1,5 km (1888 kroků) |
00:17:52 | 11:50 / km | 106 | 138 | |||||||||||
| Út | 23.01. | běh | 1 | 8 km | 01:04:07 | 08:01 / km | 154 | 178 | |||||||||
| Po | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 27,5 km (7876 kroků) |
03:55:32 | 08:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.01. | chůze | 1 | 3,7 km (4563 kroků) |
00:56:11 | 15:24 / km | 95 | 121 | |||||||||
| So | 20.01. | chůze | 1 | 3,2 km (3975 kroků) |
00:49:20 | 15:31 / km | 90 | 127 | |||||||||
| běh | 2 | 18,1 km | 02:10:26 | 07:12 / km | 155 | 182 | |||||||||||
| Pá | 19.01. | běh | 1 | 10 km | 01:13:33 | 07:21 / km | 135 | 157 | |||||||||
| Čt | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.01. | chůze | 1 | 1,5 km (1913 kroků) |
00:20:08 | 13:10 / km | 102 | 123 | |||||||||
| chůze | 2 | 1,6 km (2000 kroků) |
00:20:58 | 13:06 / km | 102 | 127 | |||||||||||
| běh | 3 | 1,8 km | 00:12:27 | 06:57 / km | 152 | 175 | |||||||||||
| běh | 4 | 200 m | 00:01:25 | 07:05 / km | 119 | 149 | |||||||||||
| běh | 5 | 5 km | 00:30:26 | 06:04 / km | 163 | 184 | |||||||||||
| běh | 6 | 800 m | 00:04:59 | 06:14 / km | 154 | 177 | |||||||||||
| Út | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.01. | běh | 1 | 9 km | 01:07:44 | 07:30 / km | 132 | 152 | |||||||||
| 03. týden | 55 km (12451 kroků) |
07:47:37 | 08:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.01. | chůze | 1 | 3,7 km (4638 kroků) |
00:58:40 | 15:49 / km | 97 | 129 | |||||||||
| So | 13.01. | běh | 1 | 10,2 km | 01:20:27 | 07:52 / km | 133 | 156 | |||||||||
| Pá | 12.01. | chůze | 1 | 2,6 km (3263 kroků) |
00:29:37 | 11:21 / km | 116 | 149 | |||||||||
Nalezené položky: 2184
« První |
< Předchozí |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 4848,8 km | 922,2 km (1152689 kroků) | 571,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|