janapr
6798
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 08.11. | chůze | 1 | 1,5 km (1925 kroků) |
00:18:14 | 11:50 / km | 149 | 198 | |||||||||
| Út | 07.11. | běh | 1 | 1,1 km | 00:08:03 | 07:19 / km | 151 | 175 | |||||||||
| běh | 2 | 5,2 km | 00:33:42 | 06:33 / km | 162 | 190 | |||||||||||
| běh | 3 | 830 m | 00:05:21 | 06:27 / km | 138 | 163 | |||||||||||
| Po | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 8,6 km (1925 kroků) |
01:05:20 | 07:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.11. | chůze | 1 | 3,2 km (4013 kroků) |
00:38:56 | 12:08 / km | 100 | 142 | |||||||||
| So | 04.11. | běh | 1 | 11,4 km | 01:21:51 | 07:10 / km | 171 | 185 | |||||||||
| Pá | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.11. | běh | 1 | 6,5 km | 00:42:02 | 06:27 / km | 159 | 180 | |||||||||
| St | 01.11. | chůze | 1 | 3 km (3725 kroků) |
00:52:43 | 17:41 / km | 79 | 122 | |||||||||
| chůze | 2 | 1,5 km (1925 kroků) |
00:26:53 | 17:27 / km | 96 | 129 | |||||||||||
| Út | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.10. | běh | 1 | 2,4 km | 00:17:02 | 07:11 / km | 134 | 166 | |||||||||
| běh | 2 | 4,9 km | 00:32:20 | 06:34 / km | 161 | 185 | |||||||||||
| běh | 3 | 830 m | 00:04:58 | 05:59 / km | 139 | 162 | |||||||||||
| 44. týden | 33,8 km (9663 kroků) |
04:56:45 | 08:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.10. | běh | 1 | 8,6 km | 00:52:44 | 06:10 / km | 166 | 182 | |||||||||
| St | 25.10. | chůze | 1 | 1,8 km (2238 kroků) |
00:24:33 | 13:43 / km | 96 | 123 | |||||||||
| chůze | 2 | 1,5 km (1863 kroků) |
00:20:24 | 13:41 / km | 123 | 188 | |||||||||||
| Út | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.10. | běh | 1 | 4,7 km | 00:29:35 | 06:16 / km | 162 | 187 | |||||||||
| běh | 2 | 800 m | 00:04:59 | 06:14 / km | 133 | 162 | |||||||||||
| 43. týden | 17,4 km (4101 kroků) |
02:12:15 | 07:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.10. | chůze | 1 | 4,4 km (5450 kroků) |
01:16:27 | 17:32 / km | 104 | 145 | |||||||||
| běh | 2 | 14,1 km | 01:33:48 | 06:40 / km | 163 | 177 | |||||||||||
| Pá | 20.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2184
« První |
< Předchozí |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 4848,8 km | 922,2 km (1152689 kroků) | 571,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|