janapr
6798
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 19.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 18.02. | běh | 1 | 12,3 km | 01:25:25 | 06:56 / km | 154 | 178 | |||||||||
| chůze | 2 | 3,5 km (4400 kroků) |
00:54:37 | 15:31 / km | 92 | 127 | |||||||||||
| So | 17.02. | chůze | 1 | 2,9 km (3600 kroků) |
00:48:29 | 16:50 / km | 95 | 135 | |||||||||
| Pá | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.02. | běh | 1 | 7,3 km | 00:48:21 | 06:38 / km | 151 | 167 | |||||||||
| St | 14.02. | chůze | 1 | 1,2 km (1538 kroků) |
00:13:31 | 10:59 / km | 109 | 141 | |||||||||
| chůze | 2 | 1,4 km (1800 kroků) |
00:16:42 | 11:36 / km | 101 | 138 | |||||||||||
| Út | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.02. | běh | 1 | 1 km | 00:07:11 | 06:58 / km | 155 | 176 | |||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:30:42 | 06:07 / km | 160 | 180 | |||||||||||
| běh | 3 | 1,1 km | 00:07:07 | 06:18 / km | 138 | 151 | |||||||||||
| 07. týden | 35,8 km (11338 kroků) |
05:12:05 | 08:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.02. | chůze | 1 | 2,3 km (2838 kroků) |
00:29:12 | 12:52 / km | 93 | 113 | |||||||||
| běh | 2 | 12,7 km | 01:27:14 | 06:51 / km | 157 | 176 | |||||||||||
| So | 10.02. | chůze | 1 | 3,2 km (3988 kroků) |
01:29:58 | 28:12 / km | 84 | 142 | |||||||||
| Pá | 09.02. | běh | 1 | 7,4 km | 00:49:24 | 06:41 / km | 151 | 176 | |||||||||
| Čt | 08.02. | chůze | 1 | 3,4 km (4188 kroků) |
00:53:18 | 15:55 / km | 101 | 131 | |||||||||
| St | 07.02. | chůze | 1 | 1,3 km (1600 kroků) |
00:15:22 | 12:00 / km | 102 | 130 | |||||||||
| chůze | 2 | 1,5 km (1913 kroků) |
00:16:39 | 10:53 / km | 116 | 134 | |||||||||||
| běh | 3 | 5,4 km | 00:34:41 | 06:29 / km | 159 | 170 | |||||||||||
| Út | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 37,1 km (14527 kroků) |
06:15:48 | 10:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.02. | chůze | 1 | 4,2 km (5188 kroků) |
01:02:00 | 14:56 / km | 96 | 122 | |||||||||
| So | 03.02. | běh | 1 | 21,5 km | 02:28:48 | 06:55 / km | 152 | 182 | |||||||||
| Pá | 02.02. | chůze | 1 | 2,7 km (3325 kroků) |
00:46:33 | 17:30 / km | 113 | 157 | |||||||||
| Čt | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.01. | chůze | 1 | 1,4 km (1775 kroků) |
00:18:31 | 13:02 / km | 103 | 138 | |||||||||
| Út | 30.01. | běh | 1 | 8,8 km | 01:08:48 | 07:47 / km | 134 | 169 | |||||||||
Nalezené položky: 2184
« První |
< Předchozí |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 4848,8 km | 922,2 km (1152689 kroků) | 571,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|