Kači
6651
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 31.05. | běh | 1 | 8,4 km | 00:59:27 | 07:05 / km | volně | 159 | 176 | rovina | asfalt |
|
|
Trénink č.20 | |||
| So | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.05. | běh | 1 | 7,4 km | 01:04:47 | 08:48 / km | volně | 154 | 176 | rovina | smíšený |
|
|
Trénink č.19 | |||
| Čt | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.05. | běh | 1 | 7,3 km | 01:05:10 | 08:56 / km | úseky | 152 | 166 | rovina | smíšený |
|
|
Trénink č.18 | |||
| Út | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 23,1 km | 03:09:24 | 08:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.05. | běh | 1 | 7,4 km | 00:56:24 | 07:37 / km | regenerační | 168 | 177 | rovina | smíšený |
|
|
Trénink č. 17 | |||
| So | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.05. | běh | 1 | 6,2 km | 00:42:06 | 06:47 / km | volně | 164 | 174 | rovina | smíšený |
|
|
Trénink č.16 | |||
| Čt | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.05. | běh | 1 | 6,9 km | 00:49:20 | 07:09 / km | volně | 174 | 185 | zvlněný | smíšený |
|
|
Trénink č.15 | |||
| Út | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 20,5 km | 02:27:50 | 07:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.05. | běh | 1 | 6,2 km | 00:47:35 | 07:40 / km | volně | 159 | 173 | kopce | asfalt |
|
|
trénink č.14 | |||
| So | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.05. | běh | 1 | 5,3 km | 00:44:40 | 08:26 / km | volně | 162 | 175 | kopce | smíšený |
|
|
trénink č. 13 | |||
| Čt | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.05. | běh | 1 | 6 km | 00:44:46 | 07:28 / km | volně | 162 | 175 | kopce | asfalt |
|
|
trenink č.12 | |||
| Po | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 17,5 km | 02:17:01 | 07:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.05. | běh | 1 | 6 km | 00:42:30 | 07:04 / km | volně | 163 | 176 | kopce | asfalt |
|
|
trenink č. 11 | |||
| So | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.05. | běh | 1 | 5 km | 00:38:14 | 07:37 / km | regenerační | 164 | 179 | kopce | asfalt |
|
|
trénink č.10 | |||
| Čt | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1369
« První |
< Předchozí |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 549,1 km | 423,8 km | 25,8 km (32225 kroků) | 3,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Posilování | 7 km |
| kolo | trenažér | 542,1 km |