Kači
6651
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 29.06. | běh | 1 | 10,1 km | 01:09:30 | 06:52 / km | tempo | 157 | 171 | rovina | smíšený |
|
|
Trénink č.32 | |||
| 27. týden | 10,1 km | 01:09:30 | 06:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.06. | běh | 1 | 10 km | 01:11:29 | 07:08 / km | tempo | 171 | 198 | rovina | smíšený |
|
|
Tréínink č.31 | |||
| Čt | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.06. | běh | 1 | 10,2 km | 01:03:40 | 06:15 / km | volně | 158 | 176 | rovina | asfalt |
|
|
Trénink č.30 | |||
| Út | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 20,2 km | 02:15:09 | 06:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.06. | běh | 1 | 7 km | 01:01:49 | 08:50 / km | regenerační | 158 | 176 | rovina | smíšený |
|
|
Trénink č. 29 | |||
| So | 20.06. | běh | 1 | 10,2 km | 01:23:40 | 08:12 / km | tempo | 152 | 169 | kopce | asfalt |
|
|
Trénink č.28 | |||
| Pá | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.06. | běh | 1 | 10,4 km | 01:07:02 | 06:26 / km | tempo | 160 | 172 | rovina | asfalt |
|
|
Trénink č.27 | |||
| Út | 16.06. | běh | 1 | 4,1 km | 00:39:21 | 09:36 / km | regenerační | 143 | 164 | kopce | asfalt |
|
|
Trénink č. 26 | |||
| Po | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 31,7 km | 04:11:52 | 07:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.06. | běh | 1 | 8 km | 01:05:38 | 08:12 / km | volně | 150 | 168 | rovina | asfalt |
|
|
Trénink č. 25 | |||
| Čt | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.06. | běh | 1 | 8,1 km (10063 kroků) |
00:58:35 | 07:14 / km | volně | 144 | 164 | rovina | asfalt |
|
|
Trénink č. 24 | |||
| Po | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 16,1 km (10063 kroků) |
02:04:13 | 07:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.06. | běh | 1 | 6,1 km | 00:49:29 | 08:05 / km | regenerační | 149 | 157 | rovina | asfalt |
|
|
Trénink č.23 | |||
| Pá | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.06. | běh | 1 | 8,4 km | 01:00:46 | 07:14 / km | tempo | 143 | 154 | rovina | asfalt |
|
|
Trénink č. 22 | |||
| St | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.06. | běh | 1 | 8 km | 01:02:39 | 07:49 / km | volně | 163 | 177 | rovina | asfalt |
|
|
Trénink č.21 | |||
Nalezené položky: 1369
« První |
< Předchozí |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 549,1 km | 423,8 km | 25,8 km (32225 kroků) | 3,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Posilování | 7 km |
| kolo | trenažér | 542,1 km |