michal.dada.3
6648
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.11. | běh | 1 | 3 km | 00:26:00 | 08:40 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 29.11. | běh | 1 | 7,2 km | 00:51:24 | 07:06 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 10,2 km | 01:17:24 | 07:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.11. | běh | 1 | 5,1 km | 00:34:41 | 06:50 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 23.11. | běh | 1 | 5 km | 00:33:28 | 06:42 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.11. | běh | 1 | 4,9 km | 00:36:54 | 07:34 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 15 km | 01:45:03 | 07:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 12.11. | běh | 1 | 3,2 km | 00:21:44 | 06:48 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Starobělské Lurdy | |||
| So | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.11. | běh | 1 | 3,7 km | 00:28:30 | 07:41 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 09.11. | běh | 1 | 3,7 km | 00:28:30 | 07:41 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.11. | běh | 1 | 5,8 km | 00:41:08 | 07:03 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 06.11. | běh | 1 | 5,6 km | 00:42:09 | 07:36 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| 45. týden | 22 km | 02:42:01 | 07:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2407
« První |
< Předchozí |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 2280 km | 47,3 km | 9,3 km (11572 kroků) | 200 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 39 km |
| obuv | Adidas Boost | 81,5 km |
| obuv | Adidas cestné | 72,2 km |
| obuv | Adidas Trail | 1040,3 km |
| obuv | Karimor Trail | 211,5 km |
| obuv | Karimor tréningovky | 441 km |