michal.dada.3
6648
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 26.01. | běh | 1 | 5 km | 00:39:39 | 07:56 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 25.01. | běh | 1 | 5,5 km | 00:45:23 | 08:15 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 10,5 km | 01:25:02 | 08:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.01. | běh | 1 | 10 km | 01:12:00 | 07:12 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Zimný běh Hlučín | |||
| Pá | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.01. | běh | 1 | 6,9 km | 00:54:29 | 07:54 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.01. | běh | 1 | 6,1 km | 00:46:15 | 07:32 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 23 km | 02:52:44 | 07:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.01. | běh | 1 | 7,1 km | 00:50:40 | 07:07 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.01. | běh | 1 | 5 km | 00:36:12 | 07:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 12,2 km | 01:26:52 | 07:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.01. | běh | 1 | 2,8 km | 00:20:50 | 07:26 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 2,8 km | 00:20:50 | 07:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2407
« První |
< Předchozí |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 2280 km | 47,3 km | 9,3 km (11572 kroků) | 200 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 39 km |
| obuv | Adidas Boost | 81,5 km |
| obuv | Adidas cestné | 72,2 km |
| obuv | Adidas Trail | 1040,3 km |
| obuv | Karimor Trail | 211,5 km |
| obuv | Karimor tréningovky | 441 km |