michal.dada.3
6648
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 05.06. | běh | 1 | 8,5 km | 01:00:37 | 07:08 / km | tempo | 141 | 154 | kopce | lesní cesta | Karimor tréningovky | Poza Rieky | ||||
Čt | 04.06. | volno | |||||||||||||||
St | 03.06. | běh | 1 | 4,9 km | 00:26:40 | 05:29 / km | závod | 151 | 169 | rovina | lesní cesta | Karimor tréningovky | Pohová 5, Šeríkov okruh | ||||
Út | 02.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 01.06. | běh | 1 | 9,8 km | 01:06:55 | 06:50 / km | tempo | 144 | 165 | kopce | lesní cesta | Karimor tréningovky | Poza Rieky | ||||
23. týden | 23,2 km | 02:34:12 | 06:39 / km | ||||||||||||||
Ne | 31.05. | volno | |||||||||||||||
So | 30.05. | běh | 1 | 9,3 km | 00:55:30 | 06:00 / km | závod | 159 | 180 | hory | lesní cesta | Karimor Trail | Běh pro Marečka, Hlučín | ||||
Pá | 29.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 28.05. | volno | |||||||||||||||
St | 27.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 26.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 25.05. | volno | |||||||||||||||
22. týden | 9,3 km | 00:55:30 | 06:00 / km | ||||||||||||||
Ne | 24.05. | volno | |||||||||||||||
So | 23.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 22.05. | běh | 1 | 9,8 km | 01:05:55 | 06:44 / km | tempo | 141 | 199 | kopce | lesní cesta | Karimor tréningovky | Poza Rieky | ||||
Čt | 21.05. | volno | |||||||||||||||
St | 20.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 19.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 18.05. | běh | 1 | 8,6 km | 00:57:01 | 06:39 / km | tempo | 145 | 161 | kopce | lesní cesta | Karimor tréningovky | Poza Rieky | ||||
21. týden | 18,4 km | 02:02:56 | 06:42 / km | ||||||||||||||
Ne | 17.05. | volno | |||||||||||||||
So | 16.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 15.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 14.05. | volno | |||||||||||||||
St | 13.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 12.05. | běh | 1 | 8,4 km | 00:53:43 | 06:23 / km | tempo | 141 | 162 | kopce | lesní cesta | Karimor tréningovky | Poza Rieky | ||||
Po | 11.05. | volno | |||||||||||||||
20. týden | 8,4 km | 00:53:43 | 06:23 / km | ||||||||||||||
Ne | 10.05. | volno | |||||||||||||||
So | 09.05. | volno |
Nalezené položky: 2407
« První |
< Předchozí |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 2280 km | 47,3 km | 9,3 km (11572 kroků) | 200 m |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | silnička | 39 km |
obuv | Adidas Boost | 81,5 km |
obuv | Adidas cestné | 72,2 km |
obuv | Adidas Trail | 1040,3 km |
obuv | Karimor Trail | 211,5 km |
obuv | Karimor tréningovky | 441 km |