andreamachac
6612
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 07.05. | volno | |||||||||||||||
St | 06.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 05.05. | běh | 1 | 4 km | 00:27:00 | 06:45 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
![]() |
![]() |
||||
Po | 04.05. | volno | |||||||||||||||
19. týden | 4 km | 00:27:00 | 06:45 / km | ||||||||||||||
Ne | 03.05. | běh | 1 | 10 km | 01:05:00 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
So | 02.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 01.05. | běh | 1 | 9,5 km | 00:58:00 | 06:06 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Čt | 30.04. | volno | |||||||||||||||
St | 29.04. | běh | 1 | 9 km | 01:00:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Út | 28.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 27.04. | běh | 1 | 4 km | 00:27:00 | 06:45 / km | volně | 0 | 0 | kopce | šotolina |
![]() |
![]() |
||||
18. týden | 32,5 km | 03:30:00 | 06:28 / km | ||||||||||||||
Ne | 26.04. | běh | 1 | 8 km | 00:59:00 | 07:23 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
So | 25.04. | běh | 1 | 6 km | 00:40:00 | 06:40 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||
Pá | 24.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 23.04. | volno | |||||||||||||||
St | 22.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 21.04. | běh | 1 | 7,5 km | 00:50:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
|||||
Po | 20.04. | volno | |||||||||||||||
17. týden | 21,5 km | 02:29:00 | 06:56 / km | ||||||||||||||
Ne | 19.04. | volno | |||||||||||||||
So | 18.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 17.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 16.04. | volno | |||||||||||||||
St | 15.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 14.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 13.04. | běh | 1 | 3,9 km | 00:28:06 | 07:13 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
![]() |
![]() |
||||
16. týden | 3,9 km | 00:28:06 | 07:13 / km | ||||||||||||||
Ne | 12.04. | volno | |||||||||||||||
So | 11.04. | běh | 1 | 11,5 km | 00:55:59 | 04:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Pá | 10.04. | běh | 1 | 5 km | 00:29:00 | 05:48 / km | 0 | 0 | kopce | šotolina |
![]() |
![]() |
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 245,3 km | 80 km | 19 km (23750 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 50 km |