El_Conejo
6350
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.03. | běh | 1 | 11,2 km | 00:55:37 | 04:57 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
SN | |||
| Po | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 11,2 km | 00:55:37 | 04:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.03. | běh | 1 | 8,7 km | 00:41:47 | 04:47 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
SN | |||
| Čt | 19.03. | běh | 1 | 8,8 km | 00:41:00 | 04:41 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
SN | |||
| běh | 2 | 4,5 km | 00:31:23 | 06:58 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
SN | |||||
| St | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.03. | běh | 1 | 15,1 km | 01:23:52 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
RU +427m | |||
| Po | 16.03. | běh | 1 | 11,2 km | 00:54:22 | 04:51 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 12. týden | 48,3 km | 04:12:24 | 05:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.03. | běh | 1 | 11,9 km | 00:55:57 | 04:42 / km | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| Čt | 12.03. | běh | 1 | 12,9 km | 01:01:38 | 04:46 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.03. | běh | 1 | 9,7 km | 00:50:27 | 05:14 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 09.03. | běh | 1 | 9,1 km | 00:45:10 | 04:57 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 11. týden | 43,6 km | 03:33:12 | 04:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.03. | běh | 1 | 12,6 km | 00:59:27 | 04:43 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.03. | běh | 1 | 10,1 km | 00:49:14 | 04:52 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 04.03. | běh | 1 | 8,6 km | 00:43:36 | 05:06 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 03.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.03. | běh | 1 | 10,8 km | 00:51:50 | 04:48 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 10. týden | 42,1 km | 03:24:07 | 04:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 551
« První |
< Předchozí |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 1513,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|