El_Conejo - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

El_Conejo

6350 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Pá 17.04.     volno  
Čt 16.04. běh 1 7,5 km 00:35:06 04:39 / km tempo 0 0 rovina smíšený SN
    běh 2 7 km 00:54:58 07:49 / km regenerační 0 0 rovina smíšený SN
St 15.04. běh 1 5,6 km 00:27:27 04:54 / km volně 0 0 rovina asfalt NB
    běh 2 6,2 km 00:37:48 06:06 / km regenerační 0 0 rovina smíšený NB
Út 14.04. běh 1 11,3 km 00:53:56 04:48 / km volně 0 0 rovina smíšený NB
Po 13.04.     volno  
16. týden     37,6 km 03:29:15 05:34 / km  
Ne 12.04.     volno  
So 11.04. běh 1 12,2 km 00:58:06 04:46 / km volně 0 0 rovina smíšený SN
Pá 10.04. běh 1 6,8 km 00:32:53 04:50 / km volně 0 0 rovina smíšený SN
Čt 09.04. běh 1 8,6 km 00:39:47 04:39 / km fartlek 0 0 rovina smíšený SN
    běh 2 5,8 km 00:35:27 06:05 / km regenerační 0 0 rovina smíšený SN
St 08.04.     volno  
Út 07.04. běh 1 11,1 km 00:51:45 04:40 / km 0 0 rovina smíšený SN
Po 06.04. běh 1 6,2 km 00:29:52 04:49 / km volně 0 0 rovina asfalt SN
    běh 2 3,8 km 00:17:15 04:35 / km tempo 0 0 rovina asfalt SN
15. týden     54,5 km 04:25:05 04:52 / km  
Ne 05.04.     volno  
So 04.04. běh 1 17 km 01:22:20 04:50 / km volně 0 0 rovina asfalt SN
Pá 03.04.     volno  
Čt 02.04. běh 1 11,1 km 00:51:07 04:35 / km tempo 0 0 rovina asfalt SN
St 01.04. běh 1 11,1 km 00:53:35 04:49 / km volně 0 0 rovina asfalt SN
Út 31.03.     volno  
Po 30.03. běh 1 10,2 km 00:50:36 04:57 / km volně 0 0 rovina asfalt SN
    běh 2 4,1 km 00:23:57 05:50 / km regenerační 0 0 rovina smíšený SN
14. týden     53,6 km 04:21:35 04:53 / km  
Ne 29.03.     volno  
So 28.03.     volno  
Pá 27.03.     volno  
Čt 26.03.     volno  
Nalezené položky: 551 « První | < Předchozí | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 1513,8 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn