Lucka1981
6321
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 22.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 17.02. | běh | 1 | 6 km | 06:00:00 | 00:00 / km | |||||||||||
| So | 16.02. | běh | 1 | 5 km | 00:32:00 | 06:24 / km | |||||||||||
| Pá | 15.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 11 km | 06:32:00 | 35:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.02. | běh | 1 | 6 km | 00:39:00 | 06:30 / km | |||||||||||
| So | 09.02. | běh | 1 | 5 km | 00:31:55 | 06:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Dnes dost větrno a klouzavo,.....po 6ti dnech pauzy, docela dobrý čas, jen se blbě dýchalo...zítra repete. | |||
| Pá | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 11 km | 01:10:55 | 06:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.02. | běh | 1 | 5,7 km | 00:37:25 | 06:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kopřivnice po 2. Dnes pořádně větrno.....prevázně vitr proti | |||
| Pá | 01.02. | běh | 1 | 6,1 km | 00:39:19 | 06:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Po dlouhé době v Kopřivnice kolem kapličky,chvilku jsem běžela i se srncem a zajochem | |||
| Čt | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 11,8 km | 01:16:44 | 06:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.01. | běh | 1 | 7,5 km | 00:49:39 | 06:37 / km | |||||||||||
Nalezené položky: 3409
« První |
< Předchozí |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | Lysaři | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
| Tento měsíc | 6,5 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
| Tento rok | 6,5 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
| Celá historie | 3968,6 km | 446,3 km (557875 kroků) | 97,8 km | 19,3 km | 17 km (1 výstup) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | spinning | 5 km |
| kolo | trenažér | 23 km |