Lucka1981 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Lucka1981

6321 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Út 11.05.     volno  
Po 10.05. běh 1 5 km 00:29:41 05:56 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Hic jak blázen, 26 C. Makačka, běh v Třebovicích.
    běh 2 1 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina asfalt Rozklus
19. týden     6 km 00:29:41 04:57 / km  
Ne 09.05.     volno  
So 08.05. běh 1 6 km 00:35:38 05:56 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt
Pá 07.05.     volno  
Čt 06.05.     volno  
St 05.05.     volno  
Út 04.05.     volno  
Po 03.05.     volno  
18. týden     6 km 00:35:38 05:56 / km  
Ne 02.05.     volno  
So 01.05.     volno  
Pá 30.04.     volno  
Čt 29.04.     volno  
St 28.04.     volno  
Út 27.04.     volno  
Po 26.04.     volno  
17. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 25.04. běh 1 10 km 00:00:00 0 závod 0 0 zvlněný lesní cesta 7 km závod-běh kolem Nezmaru (rozbité koleno)
So 24.04.     volno  
Pá 23.04.     volno  
Čt 22.04. běh 1 8 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný asfalt
St 21.04.     volno  
Út 20.04.     volno  
Po 19.04.     volno  
16. týden     18 km 00:00:00 0  
Ne 18.04.     volno  
So 17.04.     volno  
Pá 16.04. běh 1 4,8 km 00:00:00 0 úseky 0 0 kopce asfalt
Čt 15.04.     volno  
Nalezené položky: 3409 « První | < Předchozí | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn plavání Lysaři
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m (0 výstupů)
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m (0 výstupů)
Tento měsíc 6,5 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m (0 výstupů)
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m (0 výstupů)
Tento rok 6,5 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m (0 výstupů)
Celá historie 3968,6 km 446,3 km (557875 kroků) 97,8 km 19,3 km 17 km (1 výstup)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo spinning 5 km
kolo trenažér 23 km