valčák
6308
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 03.07. | kolo/spinn | 1 | 41 km | 01:26:00 | 28,6 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
silnička | |||
| běh | 2 | 3 km | 00:14:20 | 04:47 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||||
| 27. týden | 44 km | 01:40:20 | 26,3 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 02.07. | běh | 1 | 10 km | 00:52:00 | 05:12 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||
| So | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.06. | kolo/spinn | 1 | 40 km | 01:19:00 | 30,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
MTB | |||
| St | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 50 km | 02:11:00 | 02:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.06. | plavání | 1 | 2 km | 00:50:00 | 02:30 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| Pá | 23.06. | běh | 1 | 10 km | 00:51:00 | 05:06 / km | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
||||||
| Čt | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 12 km | 01:41:00 | 00:51 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.06. | kolo/spinn | 1 | 47 km | 01:40:00 | 28,2 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||
| St | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 47 km | 01:40:00 | 28,2 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.06. | běh | 1 | 10 km | 49:20:00 | 56:00 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||
| Pá | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 940
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | plavání | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 7344,1 km | 2530 km | 408,2 km | 10 km (12500 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1616 km |
| kolo | silnička | 4643,6 km |
| kolo | spinning | 115 km |
| kolo | trenažér | 801 km |