jeňour - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

jeňour

628 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
So 18.01. běh 1 8 km 00:40:00 05:00 / km volně 0 0 Bělský les
Pá 17.01.     volno  
Čt 16.01. běh 1 9,2 km 00:45:00 04:53 / km volně 0 0 Brno
St 15.01. běh 1 5,3 km 00:30:00 05:40 / km regenerační 0 0 Brno
Út 14.01.     volno  
Po 13.01.     volno  
03. týden     22,5 km 01:55:00 05:07 / km  
Ne 12.01. běh 1 6,1 km 00:40:00 06:33 / km volně 0 0 Pauza na hrazdě na pilinovce
So 11.01. běh 1 8,9 km 00:45:00 05:03 / km volně 0 0 Bělský les + Běla koupaliště
Pá 10.01. běh 1 8,8 km 00:45:00 05:07 / km volně 0 0 Bělský les
Čt 09.01. běh 1 6 km 00:30:00 05:00 / km volně 0 0 Bělský les
St 08.01.     volno  
Út 07.01. běh 1 7,3 km 00:37:00 05:04 / km regenerační 0 0
Po 06.01. běh 1 5,7 km 00:30:00 05:16 / km regenerační 0 0 Noha vypadá že už nebolí :) ale opatrně
02. týden     42,8 km 03:47:00 05:18 / km  
Ne 05.01.     volno  
So 04.01. běh 1 6,7 km 00:35:00 05:13 / km regenerační 0 0 Noha pořád není OK :(
Pá 03.01.     volno  
Čt 02.01. běh 1 5,4 km 00:30:00 05:33 / km regenerační 0 0 Prst na noze pořád bolí :(
St 01.01.     volno  
Út 31.12.     volno  
Po 30.12.     volno  
01. týden     12,1 km 01:05:00 05:22 / km  
Ne 29.12.     volno  
So 28.12.     volno  
Pá 27.12.     volno  
Čt 26.12.     volno  
St 25.12.     volno  
Út 24.12.     volno  
Po 23.12.     volno  
52. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 22.12.     volno  
Nalezené položky: 1335 « První | < Předchozí | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 2761,2 km 47 km (58750 kroků) 2,3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn