OLUSKA - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

OLUSKA

6266 3 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Čt 20.01. chůze 1 4,2 km
(5250 kroků) 		00:00:00 0 0 0
    běžky 2 11,3 km 00:00:00 0 0 0
St 19.01. kolo/spinn 1 21 km 00:00:00 0 0 0 trenažér
    běh 2 5,3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt
    chůze 3 2 km
(2500 kroků) 		00:00:00 0 0 0
Út 18.01. běžky 1 20 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný
Po 17.01. chůze 1 4,2 km
(5250 kroků) 		00:00:00 0 0 0
    běh 2 4 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt
03. týden     72 km
(13000 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 16.01. běh 1 8 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt
So 15.01. běh 1 4 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt
    chůze 2 1,4 km
(1750 kroků) 		00:00:00 0 0 0
Pá 14.01. chůze 1 2,6 km
(3250 kroků) 		00:00:00 0 0 0
    plavání 2 1,8 km 00:00:00 0 0 0
Čt 13.01. běh 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt
    běžky 2 16 km 00:00:00 0 0 0
    běh 3 3,7 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený
St 12.01. chůze 1 2,3 km
(2875 kroků) 		00:00:00 0 0 0
    běh 2 4,3 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt
Út 11.01. chůze 1 4 km
(5000 kroků) 		00:00:00 0 0 0
    běžky 2 18,6 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný
Po 10.01. chůze 1 4 km
(5000 kroků) 		00:00:00 0 0 0
    běh 2 6,4 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt
02. týden     80,1 km
(17875 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 09.01. chůze 1 3,9 km
(4875 kroků) 		00:00:00 0 0 0
So 08.01. běh 1 13,9 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce smíšený
    běh 2 4 km 00:00:00 0 volně 0 0 asfalt
    chůze 3 2 km
(2500 kroků) 		00:00:00 0 0 0
Pá 07.01. běh 1 5,2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt
Čt 06.01. chůze 1 2 km
(2500 kroků) 		00:00:00 0 0 0
Nalezené položky: 5089 « První | < Předchozí | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze běžky inline/koloběžka plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 8,8 km 49,5 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 400 m
Tento měsíc 49,3 km 190,5 km 17,7 km (22125 kroků) 0 m 0 m 3 km
Minulý měsíc 106 km 274,8 km 30,1 km (37625 kroků) 0 m 7,9 km 4 km
Tento rok 761,5 km 895,3 km 376,1 km (470125 kroků) 0 m 7,9 km 11,5 km
Celá historie 16445,5 km 11642,1 km 3262,5 km (4078150 kroků) 1255,3 km 687,8 km 272,3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 2269 km
kolo silnička 3704,2 km
kolo trenažér 336,8 km