Kakarainka
6197
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 05.05. | běh | 1 | 9 km | 00:54:04 | 06:00 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | |||||||
Po | 04.05. | volno | |||||||||||||||
19. týden | 9 km | 00:54:04 | 06:00 / km | ||||||||||||||
Ne | 03.05. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 1 hod badminton | ||||||||
So | 02.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 01.05. | kolo/spinn | 1 | 24 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce | smíšený | silnička | ||||||
Čt | 30.04. | plavání | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
St | 29.04. | běh | 1 | 9 km | 00:54:15 | 06:02 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | |||||||
Út | 28.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 27.04. | běh | 1 | 9 km | 00:54:04 | 06:00 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | větrno | ||||||
18. týden | 46 km | 01:48:19 | 02:21 / km | ||||||||||||||
Ne | 26.04. | volno | |||||||||||||||
So | 25.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 24.04. | běh | 1 | 7 km | 00:41:14 | 05:53 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | |||||||
Čt | 23.04. | volno | |||||||||||||||
St | 22.04. | běh | 1 | 9 km | 00:54:55 | 06:06 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | |||||||
Út | 21.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 20.04. | běh | 1 | 9 km | 00:55:03 | 06:07 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | silný vítr | ||||||
17. týden | 25 km | 02:31:12 | 06:03 / km | ||||||||||||||
Ne | 19.04. | běh | 1 | 9 km | 00:55:20 | 06:09 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | |||||||
So | 18.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 17.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 16.04. | plavání | 1 | 750 m | 00:20:00 | 02:40 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
St | 15.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 14.04. | běh | 1 | 9 km | 00:54:04 | 06:00 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | hodně větrno | ||||||
Po | 13.04. | volno | |||||||||||||||
16. týden | 18,8 km | 02:09:24 | 06:54 / km | ||||||||||||||
Ne | 12.04. | volno | |||||||||||||||
So | 11.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 10.04. | běh | 1 | 13,7 km | 01:23:50 | 06:08 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | |||||||
Čt | 09.04. | volno | |||||||||||||||
St | 08.04. | běh | 1 | 7 km | 00:42:17 | 06:02 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
Statistika
běh | kolo/spinn | běžky | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 345,6 km | 24 km | 13,2 km | 4,9 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | silnička | 24 km |