Samuel
6162
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 13.08. | běh | 1 | 5 km | 00:35:00 | 07:00 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | |||||||
St | 12.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 11.08. | běh | 1 | 12 km | 01:30:00 | 07:30 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | |||||||
Po | 10.08. | volno | |||||||||||||||
33. týden | 17 km | 02:05:00 | 07:21 / km | ||||||||||||||
Ne | 09.08. | volno | |||||||||||||||
So | 08.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 07.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 06.08. | běh | 1 | 9,8 km | 01:15:00 | 07:39 / km | 0 | 0 | |||||||||
St | 05.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 04.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 03.08. | volno | |||||||||||||||
32. týden | 9,8 km | 01:15:00 | 07:39 / km | ||||||||||||||
Ne | 02.08. | běh | 1 | 9 km | 01:05:00 | 07:13 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
So | 01.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 31.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 30.07. | volno | |||||||||||||||
St | 29.07. | běh | 1 | 9 km | 01:05:00 | 07:13 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
Út | 28.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 27.07. | volno | |||||||||||||||
31. týden | 18 km | 02:10:00 | 07:13 / km | ||||||||||||||
Ne | 26.07. | volno | |||||||||||||||
So | 25.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 24.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 23.07. | volno | |||||||||||||||
St | 22.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 21.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 20.07. | volno | |||||||||||||||
30. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 19.07. | volno | |||||||||||||||
So | 18.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 17.07. | volno |
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 300,7 km | 120 km | 10,3 km (12875 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | horské kolo | 80 km |
kolo | spinning | 40 km |