frei1203
6127
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 08.02. | běh | 1 | 41,3 km | 03:28:17 | 05:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 07.02. | běh | 1 | 20 km | 01:30:28 | 04:31 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 06.02. | běh | 1 | 17 km | 01:25:29 | 05:02 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 05.02. | běh | 1 | 20,6 km | 01:28:46 | 04:19 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 04.02. | běh | 1 | 16,6 km | 01:21:59 | 04:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|||||
| Út | 03.02. | běh | 1 | 19 km | 01:28:27 | 04:39 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 02.02. | běh | 1 | 10 km | 00:53:38 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 06. týden | 144,5 km | 11:37:04 | 04:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.02. | běh | 1 | 43 km | 03:34:55 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 31.01. | běh | 1 | 12 km | 01:00:50 | 05:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.01. | běh | 1 | 23 km | 01:59:08 | 05:11 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 27.01. | běh | 1 | 18,4 km | 01:25:29 | 04:39 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|||||
| Po | 26.01. | běh | 1 | 10 km | 00:50:12 | 05:01 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 05. týden | 106,4 km | 08:50:34 | 04:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.01. | běh | 1 | 41,2 km | 03:25:15 | 04:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 24.01. | běh | 1 | 24 km | 01:46:29 | 04:26 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 23.01. | běh | 1 | 16 km | 01:19:48 | 04:59 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 22.01. | běh | 1 | 18,2 km | 01:22:53 | 04:33 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 21.01. | běh | 1 | 7 km | 00:36:58 | 05:17 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 20.01. | běh | 1 | 17,2 km | 01:21:12 | 04:43 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 123,6 km | 09:52:35 | 04:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.01. | běh | 1 | 7 km | 00:39:58 | 05:43 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 17.01. | běh | 1 | 40,2 km | 03:19:56 | 04:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 1276
« První |
< Předchozí |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 8492,6 km | 26 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 26 km |