frei1203
6127
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.05. | běh | 1 | 7 km | 00:30:15 | 04:19 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 7 km | 00:30:15 | 04:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 17.05. | běh | 1 | 29 km | 01:57:31 | 04:03 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.05. | běh | 1 | 15 km | 01:09:03 | 04:36 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
O dost lepší,než včera :-) | |||
| St | 13.05. | běh | 1 | 13,5 km | 01:08:33 | 05:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 12.05. | běh | 1 | 10 km | 00:56:03 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 67,5 km | 05:11:10 | 04:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.05. | běh | 1 | 11 km | 00:59:33 | 05:25 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce |
|
|
|||||
| So | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.05. | běh | 1 | 5,6 km | 00:31:09 | 05:34 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 07.05. | běh | 1 | 50 km | 04:30:58 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 06.05. | běh | 1 | 21 km | 01:28:07 | 04:12 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 05.05. | běh | 1 | 20 km | 01:41:47 | 05:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 107,6 km | 09:11:34 | 05:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.05. | běh | 1 | 15,8 km | 01:19:01 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| So | 02.05. | běh | 1 | 12 km | 01:06:24 | 05:32 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 1276
« První |
< Předchozí |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 8492,6 km | 26 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 26 km |