frei1203
6127
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 23.01. | běh | 1 | 26 km | 02:17:13 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 22.01. | běh | 1 | 24 km | 02:07:21 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
V Domažlicích mlha a od 10km dal a vyšších míst azuro :-) | |||
| Čt | 21.01. | běh | 1 | 33 km | 03:06:40 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nádherný počasí | |||
| St | 20.01. | běh | 1 | 28 km | 02:35:03 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 19.01. | běh | 1 | 24 km | 02:07:24 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
-10 bylo | |||
| Po | 18.01. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Návštěva u zubaře,trhal mi zub ....:( | ||||||||
| 03. týden | 135 km | 12:13:41 | 05:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.01. | běh | 1 | 30 km | 02:32:19 | 05:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Místy opět sníh | |||
| So | 16.01. | běh | 1 | 25 km | 02:09:27 | 05:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
většinou na sněhu | |||
| Pá | 15.01. | běh | 1 | 16 km | 01:09:06 | 04:19 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Výklus | ||||||||||
| Čt | 14.01. | běh | 1 | 18 km | 01:28:32 | 04:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 13.01. | běh | 1 | 20 km | 01:39:58 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 12.01. | běh | 1 | 22 km | 01:35:42 | 04:21 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 132 km | 10:35:04 | 04:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.01. | běh | 1 | 24 km | 01:58:11 | 04:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 09.01. | běh | 1 | 17 km | 01:23:56 | 04:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 08.01. | běh | 1 | 14 km | 01:10:21 | 05:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.01. | běh | 1 | 18 km | 01:14:33 | 04:09 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 05.01. | běh | 1 | 10 km | 00:48:56 | 04:54 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 04.01. | běh | 1 | 18 km | 01:29:00 | 04:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 01. týden | 101 km | 08:04:57 | 04:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.01. | běh | 1 | 6 km | 00:29:39 | 04:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
|||||
| So | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| 53. týden | 6 km | 00:29:39 | 04:57 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1276
« První |
< Předchozí |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 8492,6 km | 26 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 26 km |