nitraM
6087
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 17.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 16.02. | plavání | 1 | 1,1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
![]() |
||||||||
08. týden | 1,1 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 15.02. | volno | |||||||||||||||
So | 14.02. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | hory |
![]() |
|||||||
Pá | 13.02. | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina |
![]() |
![]() |
|||||
Čt | 12.02. | volno | |||||||||||||||
St | 11.02. | plavání | 1 | 1,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Út | 10.02. | kolo/spinn | 1 | 40 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
|||||||
Po | 09.02. | volno | |||||||||||||||
07. týden | 65,2 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 08.02. | volno | |||||||||||||||
So | 07.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 06.02. | plavání | 1 | 1,4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
![]() |
||||||||
Čt | 05.02. | volno | |||||||||||||||
St | 04.02. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina |
![]() |
||||||
Út | 03.02. | plavání | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
![]() |
||||||||
Po | 02.02. | běh | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina |
![]() |
||||||
06. týden | 28,4 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 01.02. | kolo/spinn | 1 | 50 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
|||||||
So | 31.01. | kolo/spinn | 1 | 30 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | ||||||||
Pá | 30.01. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina |
![]() |
![]() |
|||||
Čt | 29.01. | volno | |||||||||||||||
St | 28.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 27.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 26.01. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina |
![]() |
||||||
05. týden | 103 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 25.01. | volno | |||||||||||||||
So | 24.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 23.01. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina |
![]() |
||||||
Čt | 22.01. | volno | |||||||||||||||
St | 21.01. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina |
Statistika
kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 530 km | 427,8 km | 33 km (41250 kroků) | 6 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 150 km |
kolo | spinning | 30 km |
kolo | trenažér | 20 km |