![avatar](https://farm9.staticflickr.com/8656/16144303408_ed6084faa7_o.jpg)
ondra10
5942
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 08.05. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | smíšený |
![]() |
prjížďka pod Karlštejn | ||||||
Čt | 07.05. | kolo/spinn | 1 | 125 km | 04:14:00 | 29,5 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
silnička | Kokořínsky důl, Beřkovice hodně větrno | ||
St | 06.05. | kolo/spinn | 1 | 80 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
silnička | Štětí zaden Rce | ||
Út | 05.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 04.05. | kolo/spinn | 1 | 70 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
silnička | zkouška nohou po neděli | ||
19. týden | 295 km | 04:14:00 | 69,7 km/h | ||||||||||||||
Ne | 03.05. | kolo/spinn | 1 | 130 km | 03:51:21 | 33,7 km/h | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
silnička | směr Česká Kamenice krásně to upalovalo | ||
kolo/spinn | 2 | 20 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
![]() |
MTB | volně z Duban | ||||||||
So | 02.05. | kolo/spinn | 1 | 30 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | smíšený |
![]() |
MTB | ||||||
Pá | 01.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 30.04. | volno | |||||||||||||||
St | 29.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 28.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 27.04. | kolo/spinn | 1 | 70 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný |
![]() |
![]() |
silnička | ||||
18. týden | 250 km | 03:51:21 | 64,8 km/h | ||||||||||||||
Ne | 26.04. | kolo/spinn | 1 | 90 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
![]() |
![]() |
silnička | Krušnohorská magistrála a Kostomlaty | ||
So | 25.04. | kolo/spinn | 1 | 45 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
![]() |
MTB | cesta na zavod rozjížďka a zpět | |||
kolo/spinn | 2 | 15 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | zvlněný |
![]() |
![]() |
MTB | Ltm dlažba | |||||
Pá | 24.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 23.04. | volno | |||||||||||||||
St | 22.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 21.04. | kolo/spinn | 1 | 70 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
silnička | A zase vitr | ||
Po | 20.04. | kolo/spinn | 1 | 85 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
silnička | Vitr | ||
17. týden | 305 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 19.04. | kolo/spinn | 1 | 93 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
silnička | |||
So | 18.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 17.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 16.04. | kolo/spinn | 1 | 103 km | 03:26:00 | 30 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
silnička | první letošní kilko | ||
St | 15.04. | kolo/spinn | 1 | 74 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
|||||
Út | 14.04. | kolo/spinn | 1 | 62 km | 02:20:00 | 26,6 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | silnička | lehounce to zkusit do kopečků kolem Velkáče | |||||
Po | 13.04. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
ranní rozcvička | |||
16. týden | 335 km | 05:46:00 | 58,1 km/h |
Nalezené položky: 283
« První |
< Předchozí |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
Další > |
Poslední »
Statistika
kolo/spinn | běh | chůze | běžky | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 7034,5 km | 527,6 km | 46,3 km (57875 kroků) | 18 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 1880,2 km |
kolo | silnička | 4408,5 km |