jami73
5888
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.05. | kolo/spinn | 1 | 13,5 km | 01:04:00 | 12,7 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
MTB | |||
| Pá | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.05. | kolo/spinn | 1 | 7,7 km | 00:20:00 | 23,2 km/h | 0 | 118 | trenažér | ||||||||
| běh | 2 | 7,5 km | 00:44:00 | 05:50 / km | volně | 0 | 178 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| St | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.05. | kolo/spinn | 1 | 2,4 km | 00:06:00 | 24 km/h | 0 | 150 | trenažér | ||||||||
| běh | 2 | 7,5 km | 00:43:15 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Po | 11.05. | běh | 1 | 4,1 km | 00:24:00 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 14,7 km | 01:03:10 | 14 km/h | úseky | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | |||||
| 20. týden | 57,5 km | 04:24:25 | 13 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.05. | kolo/spinn | 1 | 18,9 km | 01:22:01 | 13,8 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | druhá polovina Májového Bobra | ||
| Pá | 08.05. | kolo/spinn | 1 | 13 km | 00:45:58 | 17 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | Májový Bobr, první polovina | ||
| kolo/spinn | 2 | 13 km | 01:22:01 | 9,5 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Májový Bobr, první polovina | |||||
| Čt | 07.05. | kolo/spinn | 1 | 7,6 km | 00:20:00 | 22,9 km/h | 0 | 117 | trenažér | rotoped | |||||||
| běh | 2 | 8,7 km | 00:49:31 | 05:41 / km | volně | 0 | 175 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| St | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.05. | běh | 1 | 8,6 km | 00:53:11 | 06:11 / km | volně | 0 | 178 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 7,5 km | 00:20:00 | 22,4 km/h | 0 | 120 |
|
trenažér | rotoped | ||||||||
| Po | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 77,3 km | 05:52:42 | 13,1 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 03.05. | kolo/spinn | 1 | 14,9 km | 00:53:11 | 16,8 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
MTB | |||
| So | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.04. | kolo/spinn | 1 | 13,3 km | 00:50:06 | 15,9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
MTB | |||
| Út | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.04. | kolo/spinn | 1 | 7,4 km | 00:20:00 | 22,3 km/h | 0 | 112 | trenažér | rotoped | |||||||
| 18. týden | 35,7 km | 02:03:17 | 17,4 km/h | ||||||||||||||
| běh | 2 | 9,8 km | 00:58:46 | 06:02 / km | volně | 0 | 190 | zvlněný | smíšený |
|
|
Dubina - Bělá - Bělský Les - Dubina problém s dechem, pyl frčí naplno... | |||||
| 18. týden | 9,8 km | 00:58:46 | 06:02 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 669
« První |
< Předchozí |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 1502,4 km | 1251,8 km | 274,8 km (343538 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 861 km |
| kolo | spinning | 8,3 km |
| kolo | trenažér | 180,1 km |