Monika211
5781
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.10. | běh | 1 | 5 km | 00:31:00 | 06:12 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 5 km | 00:31:00 | 06:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.10. | běh | 1 | 10 km | 00:52:45 | 05:17 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| So | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.09. | běh | 1 | 7 km | 00:44:00 | 06:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.09. | běh | 1 | 7 km | 00:44:00 | 06:17 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 24 km | 02:20:45 | 05:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.09. | běh | 1 | 6 km | 00:34:00 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 24.09. | běh | 1 | 8 km | 00:50:00 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.09. | běh | 1 | 7 km | 00:43:00 | 06:09 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 21 km | 02:07:00 | 06:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.09. | běh | 1 | 7 km | 00:44:00 | 06:17 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.09. | běh | 1 | 7 km | 00:44:00 | 06:17 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Ráno se psem v biokoridoru. :-) | |||
| Po | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 14 km | 01:28:00 | 06:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.09. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 735
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 2239,5 km | 80 km | 73 km (91250 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 40 km |
| kolo | silnička | 40 km |