hurwajz
5695
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.10. | běh | 1 | 10,5 km | 01:09:19 | 06:36 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
s jardu | |||
| Po | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 10,5 km | 01:09:19 | 06:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.10. | běh | 1 | 10 km | 00:49:28 | 04:57 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
běh pro honzu | |||
| Pá | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.10. | běh | 1 | 13,5 km | 01:27:30 | 06:28 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
rungo č.louka,cykl.st.a dom | |||
| Po | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 23,5 km | 02:16:58 | 05:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.10. | běh | 1 | 5,9 km | 00:33:03 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 5,9 km | 00:33:03 | 05:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.10. | běh | 1 | 4,8 km | 00:26:26 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 6 km | 00:35:36 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| So | 03.10. | chůze | 1 | 6,9 km (8618 kroků) |
02:53:56 | 25:14 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 6,9 km | 00:41:31 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Pá | 02.10. | běh | 1 | 6,8 km | 00:41:14 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 31,3 km (8618 kroků) |
05:18:43 | 10:11 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2396
« První |
< Předchozí |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 3779,2 km | 3203,3 km | 577,9 km (722387 kroků) | 8,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | asics gel zaraca | 13 km |