Pfeifer
568
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 27.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 26.04. | běh | 1 | 15,2 km | 00:59:41 | 03:56 / km | 0 | 0 | Koloběžka+výběhy kopců 5x500m | ||||||||
St | 25.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 24.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 23.04. | běh | 1 | 1 km | 00:10:00 | 10:00 / km | 0 | 0 | Koloběžka - nedokončený trénink nevolnost | ||||||||
17. týden | 16,2 km | 01:09:41 | 04:18 / km | ||||||||||||||
Ne | 22.04. | volno | |||||||||||||||
So | 21.04. | běh | 1 | 12,1 km | 01:09:41 | 05:46 / km | 0 | 0 | |||||||||
Pá | 20.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 19.04. | běh | 1 | 10 km | 00:59:42 | 05:58 / km | 0 | 0 | |||||||||
St | 18.04. | běh | 1 | 15,2 km | 01:03:47 | 04:12 / km | 0 | 0 | Koloběžka+výběhy kopců 5x500m | ||||||||
Út | 17.04. | běh | 1 | 8,4 km | 00:49:12 | 05:51 / km | 0 | 0 | |||||||||
Po | 16.04. | běh | 1 | 15,2 km | 01:05:57 | 04:20 / km | 0 | 0 | Koloběžka+výběhy kopců 5x500m | ||||||||
16. týden | 60,9 km | 05:08:19 | 05:04 / km | ||||||||||||||
Ne | 15.04. | volno | |||||||||||||||
So | 14.04. | běh | 1 | 7,2 km | 00:43:15 | 06:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
Pá | 13.04. | běh | 1 | 15,2 km | 01:06:14 | 04:21 / km | 0 | 0 | Koloběžka+výběhy kopců 5x500m | ||||||||
Čt | 12.04. | běh | 1 | 6 km | 00:35:39 | 05:57 / km | 0 | 0 | |||||||||
St | 11.04. | běh | 1 | 15,2 km | 01:05:12 | 04:17 / km | 0 | 0 | Koloběžka+výběhy kopců 5x500m | ||||||||
Út | 10.04. | běh | 1 | 4,8 km | 00:28:23 | 05:55 / km | 0 | 0 |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 2230 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|