Pfeifer
568
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 25.05. | běh | 1 | 16,9 km | 01:32:12 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
Čt | 24.05. | volno | |||||||||||||||
St | 23.05. | běh | 1 | 14,1 km | 01:20:07 | 05:41 / km | 0 | 0 | |||||||||
Út | 22.05. | běh | 1 | 15,2 km | 00:55:30 | 03:39 / km | 0 | 0 | Koloběžka+výběhy kopců 5x500m | ||||||||
Po | 21.05. | volno | |||||||||||||||
21. týden | 46,2 km | 03:47:49 | 04:56 / km | ||||||||||||||
Ne | 20.05. | běh | 1 | 13,4 km | 01:19:10 | 05:54 / km | 0 | 0 | |||||||||
So | 19.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 18.05. | běh | 1 | 14,1 km | 01:23:44 | 05:56 / km | 0 | 0 | |||||||||
Čt | 17.05. | běh | 1 | 15,2 km | 00:55:54 | 03:41 / km | 0 | 0 | Koloběžka+výběhy kopců 5x500m | ||||||||
St | 16.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 15.05. | běh | 1 | 12,1 km | 01:10:06 | 05:48 / km | 0 | 0 | |||||||||
Po | 14.05. | běh | 1 | 15,2 km | 00:56:02 | 03:41 / km | 0 | 0 | Koloběžka+výběhy kopců 5x500m | ||||||||
20. týden | 70 km | 05:44:56 | 04:56 / km | ||||||||||||||
Ne | 13.05. | volno | |||||||||||||||
So | 12.05. | běh | 1 | 12,1 km | 01:15:12 | 06:13 / km | 0 | 0 | |||||||||
Pá | 11.05. | běh | 1 | 12,1 km | 01:13:35 | 06:05 / km | 0 | 0 | |||||||||
Čt | 10.05. | běh | 1 | 15,2 km | 00:56:40 | 03:44 / km | 0 | 0 | Koloběžka+výběhy kopců 5x500m | ||||||||
St | 09.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 08.05. | běh | 1 | 12,1 km | 01:10:30 | 05:50 / km | 0 | 0 | |||||||||
Po | 07.05. | běh | 1 | 15,2 km | 00:57:12 | 03:46 / km | 0 | 0 | Koloběžka+výběhy kopců 5x500m | ||||||||
19. týden | 66,7 km | 05:33:09 | 05:00 / km | ||||||||||||||
Ne | 06.05. | volno | |||||||||||||||
So | 05.05. | běh | 1 | 10 km | 00:58:42 | 05:52 / km | 0 | 0 | |||||||||
Pá | 04.05. | běh | 1 | 15,2 km | 00:59:12 | 03:54 / km | 0 | 0 | Koloběžka+výběhy kopců 5x500m | ||||||||
Čt | 03.05. | volno | |||||||||||||||
St | 02.05. | běh | 1 | 10 km | 00:58:47 | 05:53 / km | 0 | 0 | |||||||||
Út | 01.05. | běh | 1 | 15,2 km | 00:58:46 | 03:52 / km | 0 | 0 | Koloběžka+výběhy kopců 5x500m | ||||||||
Po | 30.04. | volno | |||||||||||||||
18. týden | 50,4 km | 03:55:27 | 04:40 / km | ||||||||||||||
Ne | 29.04. | běh | 1 | 10 km | 01:03:21 | 06:20 / km | 0 | 0 | |||||||||
So | 28.04. | běh | 1 | 10 km | 01:00:00 | 06:00 / km | 0 | 0 |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 2230 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|