![avatar](https://farm8.staticflickr.com/7528/15855361777_ca38883157_o.jpg)
Mirkapk
5649
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 09.03. | běh | 1 | 7 km | 00:43:00 | 06:09 / km | 0 | 0 | |||||||||
11. týden | 7 km | 00:43:00 | 06:09 / km | ||||||||||||||
Ne | 08.03. | volno | |||||||||||||||
So | 07.03. | běh | 1 | 10 km | 01:00:01 | 06:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
Pá | 06.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 05.03. | běh | 1 | 6 km | 00:38:00 | 06:20 / km | 0 | 0 | |||||||||
St | 04.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 03.03. | chůze | 1 | 9 km (11250 kroků) |
01:30:00 | 10:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
běh | 2 | 7,2 km | 00:45:00 | 06:13 / km | 0 | 0 | |||||||||||
Po | 02.03. | běh | 1 | 9,2 km | 00:56:00 | 06:05 / km | 0 | 0 | |||||||||
10. týden | 41,4 km (11250 kroků) |
04:49:01 | 06:59 / km | ||||||||||||||
Ne | 01.03. | běh | 1 | 6,9 km | 00:44:00 | 06:20 / km | 0 | 0 | |||||||||
So | 28.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 27.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 26.02. | volno | |||||||||||||||
St | 25.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 24.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 23.02. | volno | |||||||||||||||
09. týden | 6,9 km | 00:44:00 | 06:20 / km | ||||||||||||||
Ne | 22.02. | volno | |||||||||||||||
So | 21.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 20.02. | běh | 1 | 6 km | 00:36:00 | 05:59 / km | 0 | 0 | |||||||||
Čt | 19.02. | volno | |||||||||||||||
St | 18.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 17.02. | běh | 1 | 7,2 km | 00:47:00 | 06:33 / km | 0 | 0 | |||||||||
Po | 16.02. | volno | |||||||||||||||
08. týden | 13,2 km | 01:23:00 | 06:18 / km | ||||||||||||||
Ne | 15.02. | volno | |||||||||||||||
So | 14.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 13.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 12.02. | běh | 1 | 7,1 km | 00:45:00 | 06:19 / km | 0 | 0 | |||||||||
St | 11.02. | běh | 1 | 9 km | 00:57:00 | 06:20 / km | 0 | 0 |
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 251,9 km | 40 km | 28 km (35000 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|