Světluš
5611
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 01.01. | kolo/spinn | 1 | 40,5 km | 02:38:52 | 15,3 km/h | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | ||||
| So | 31.12. | kolo/spinn | 1 | 40,5 km | 02:17:57 | 17,6 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | ||||
| Pá | 30.12. | kolo/spinn | 1 | 20,1 km | 01:04:31 | 18,7 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | ||||
| chůze | 2 | 3,5 km (4388 kroků) |
00:51:12 | 14:35 / km | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
|||||||
| Čt | 29.12. | kolo/spinn | 1 | 14,6 km | 00:49:27 | 17,7 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | ||||
| chůze | 2 | 6,5 km (8125 kroků) |
01:39:52 | 15:22 / km | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
|||||||
| chůze | 3 | 1,7 km (2100 kroků) |
00:24:17 | 14:27 / km | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||||
| St | 28.12. | chůze | 1 | 11,4 km (14263 kroků) |
02:44:18 | 14:24 / km | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
|||||
| Út | 27.12. | kolo/spinn | 1 | 28,3 km | 01:42:52 | 16,5 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | ||||
| Po | 26.12. | kolo/spinn | 1 | 22,3 km | 01:13:05 | 18,3 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | ||||
| 52. týden | 189,4 km (28876 kroků) |
15:26:23 | 12,3 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 25.12. | chůze | 1 | 3,8 km (4763 kroků) |
00:46:54 | 12:19 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| So | 24.12. | kolo/spinn | 1 | 21 km | 01:10:51 | 17,8 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | ||||
| Pá | 23.12. | kolo/spinn | 1 | 18 km | 01:01:05 | 17,7 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | ||||
| Čt | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 42,9 km (4763 kroků) |
02:58:50 | 04:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.12. | chůze | 1 | 3,2 km (4013 kroků) |
00:49:45 | 15:30 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mráz -9°C | ||||
| So | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 3,2 km (4013 kroků) |
00:49:45 | 15:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.12. | kolo/spinn | 1 | 30,1 km | 02:00:00 | 15 km/h | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | Mráz | |||
| Pá | 09.12. | chůze | 1 | 4,7 km (5925 kroků) |
00:56:38 | 11:57 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
Nalezené položky: 8726
« První |
< Předchozí |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | chůze | běh | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 124,7 km | 18,9 km (23600 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 486,7 km | 29,7 km (37088 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 3924,9 km | 601,1 km (751409 kroků) | 0 m | 5,7 km |
| Celá historie | 37404,3 km | 5589,3 km (6986653 kroků) | 259,5 km | 19,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 36762,8 km |