Světluš
5611
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 29.01. | kolo/spinn | 1 | 25,1 km | 01:23:47 | 17,9 km/h | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | Mráz | |||
| So | 28.01. | chůze | 1 | 11,2 km (14000 kroků) |
02:40:26 | 14:19 / km | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
|||||
| Pá | 27.01. | chůze | 1 | 3 km (3775 kroků) |
00:30:00 | 09:56 / km | 0 | 0 |
|
Trenažér | |||||||
| Čt | 26.01. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:20:11 | 10:06 / km | 0 | 0 |
|
Trenažér | |||||||
| St | 25.01. | chůze | 1 | 1,5 km (1900 kroků) |
00:15:19 | 10:05 / km | 0 | 0 |
|
Trenažér | |||||||
| Út | 24.01. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:32:10 | 10:43 / km | 0 | 0 |
|
Trenažér | |||||||
| Po | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 45,8 km (25925 kroků) |
05:41:53 | 8 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 22.01. | chůze | 1 | 4,6 km (5800 kroků) |
01:02:46 | 13:32 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| So | 21.01. | chůze | 1 | 8,4 km (10488 kroků) |
01:42:04 | 12:10 / km | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
|||||
| Pá | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.01. | chůze | 1 | 2,6 km (3300 kroků) |
00:31:31 | 11:56 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| Po | 16.01. | chůze | 1 | 5,1 km (6313 kroků) |
01:01:28 | 12:10 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 03. týden | 20,7 km (25901 kroků) |
04:17:49 | 12:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.01. | chůze | 1 | 8,1 km (10088 kroků) |
01:37:22 | 12:04 / km | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
|||||
| So | 14.01. | kolo/spinn | 1 | 40,3 km | 02:18:43 | 17,4 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | ||||
| Pá | 13.01. | chůze | 1 | 4,8 km (5975 kroků) |
00:54:21 | 11:22 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| Čt | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 53,2 km (16063 kroků) |
04:50:26 | 05:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.01. | kolo/spinn | 1 | 52,4 km | 02:51:56 | 18,3 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | ||||
| Pá | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.01. | chůze | 1 | 7,3 km (9125 kroků) |
01:29:57 | 12:19 / km | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
|||||
Nalezené položky: 8726
« První |
< Předchozí |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | chůze | běh | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 124,7 km | 18,9 km (23600 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 486,7 km | 29,7 km (37088 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 3924,9 km | 601,1 km (751409 kroků) | 0 m | 5,7 km |
| Celá historie | 37404,3 km | 5589,3 km (6986653 kroků) | 259,5 km | 19,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 36762,8 km |