Patník
5601
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.05. | běh | 1 | 5,1 km | 00:23:46 | 04:40 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 04.05. | běh | 1 | 7,1 km | 00:35:39 | 05:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 19. týden | 12,2 km | 00:59:25 | 04:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.05. | běh | 1 | 9 km | 00:45:14 | 05:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.04. | běh | 1 | 13 km | 01:08:17 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 29.04. | běh | 1 | 5,9 km | 00:28:42 | 04:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.04. | běh | 1 | 5,2 km | 00:25:09 | 04:49 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 20,4 km | 00:50:11 | 24,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | |||||
| 18. týden | 53,6 km | 03:37:33 | 04:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.04. | běh | 1 | 5,3 km | 00:25:12 | 04:48 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 24.04. | běh | 1 | 5 km | 00:20:47 | 04:09 / km | závod | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||
| Čt | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.04. | běh | 1 | 4,5 km | 00:20:18 | 04:31 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 21.04. | běh | 1 | 10 km | 00:53:56 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Lepší čas odvál vítr :) | |||
| Po | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 24,8 km | 02:00:13 | 04:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.04. | běh | 1 | 5,1 km | 00:27:26 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 18.04. | běh | 1 | 4,1 km | 00:21:47 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.04. | běh | 1 | 10 km | 00:51:59 | 05:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Na 7 km přišla chvilková krize :( | |||
| St | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.04. | běh | 1 | 9,1 km | 00:47:09 | 05:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 13.04. | běh | 1 | 6,5 km | 00:32:40 | 05:01 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 16. týden | 34,9 km | 03:01:01 | 05:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.04. | běh | 1 | 10,4 km | 00:47:55 | 04:35 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MASARYK RUN .. Skvělý závod a můj nový rekord na 10 km trati :) | |||
Nalezené položky: 1726
« První |
< Předchozí |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 9458,1 km | 7007,8 km | 444,2 km (555238 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6462,4 km |
| kolo | trenažér | 16,7 km |
| obuv | Adidas Adios Booost 3 | 303,5 km |
| obuv | Adidas Cushion 21M | 15,4 km |
| obuv | adidas Energy Boost 3 | 665,9 km |
| obuv | Adidas Energy Boost ESM | 1056,3 km |
| obuv | Adidas Kanadia 5 | 33,6 km |
| obuv | Adidas PURE Boost ZG | 786,1 km |
| obuv | Adidas Sequence Techfit 2 | 965,8 km |
| obuv | Adidas Supernova Glide 6 Boost | 816 km |
| obuv | adidas Supernova m | 888,3 km |
| obuv | adidas Supernova m Aktiv | 1205,2 km |
| obuv | Asics GEL-Phoenix 7 | 352,7 km |
| obuv | Brooks Cascadia 10 M | 328,5 km |
| obuv | Hoka One One Gaviota | 151,2 km |
| obuv | Hoka One One Tracer 2 | 274,3 km |
| obuv | Innov8 Trail Talon 275 | 216,2 km |
| obuv | Inov8 Parkclaw 275 | 86,9 km |
| obuv | Saucony Kinvara 9 | 51,9 km |
| obuv | Saucony Triumph ISO 2 | 397,4 km |