Venda
5593
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 02.01. | běh | 1 | 3,4 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
úseky 500m: 1:34 1:32 1:31 1:33 1:28 1:32 + 300m | |||
| Pá | 01.01. | běh | 1 | 11 km | 00:58:00 | 05:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 31.12. | běh | 1 | 13 km | 01:14:00 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
| St | 30.12. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 29.12. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
| plavání | 2 | 750 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Po | 28.12. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
6x1 km + 2 km rozklus | |||
| 53. týden | 57,2 km | 02:12:00 | 02:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.12. | běh | 1 | 23 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 26.12. | běh | 1 | 11,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 25.12. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.12. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | 12 | 0 | |||||||||
| Út | 22.12. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 21.12. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 52. týden | 78,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 20.12. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| So | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 8 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.12. | běh | 1 | 5 km | 00:19:27 | 03:53 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 5 km | 00:19:27 | 03:53 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 859
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1789,2 km | 16 km | 10 km | 5,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 14 km |
| obuv | Běžecký pás | 18,5 km |