petr.mirovsky.3
5578
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.12. | běh | 1 | 2,8 km | 00:22:35 | 08:04 / km | úseky | 138 | 178 | zvlněný | asfalt |
|
|
Lidl | |||
| Čt | 04.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.12. | běh | 1 | 3,2 km | 00:22:05 | 06:54 / km | závod | 152 | 173 | zvlněný | asfalt |
|
|
Lidl | 12 minutový test | ||
| Po | 01.12. | běh | 1 | 3 km | 00:23:34 | 07:51 / km | úseky | 139 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
Lidl | |||
| 49. týden | 9 km | 01:08:14 | 07:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.11. | běh | 1 | 3,3 km | 00:22:45 | 06:54 / km | úseky | 133 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
Lidl | |||
| Čt | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.11. | běh | 1 | 3,3 km | 00:25:33 | 07:45 / km | úseky | 133 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
Lidl | |||
| Út | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.11. | běh | 1 | 3 km | 00:24:27 | 08:09 / km | úseky | 133 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
Lidl | |||
| 48. týden | 9,6 km | 01:12:45 | 07:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.11. | běh | 1 | 3,1 km | 00:24:03 | 07:45 / km | úseky | 135 | 157 | zvlněný | asfalt |
|
|
Lidl | |||
| Čt | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.11. | běh | 1 | 3 km | 00:25:25 | 08:28 / km | úseky | 127 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
Lidl | |||
| Út | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.11. | běh | 1 | 3,1 km | 00:24:24 | 07:52 / km | úseky | 145 | 168 | zvlněný | asfalt |
|
|
Lidl | |||
| 47. týden | 9,2 km | 01:13:52 | 08:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.11. | běh | 1 | 2,9 km | 00:24:18 | 08:23 / km | úseky | 140 | 167 | zvlněný | asfalt |
|
|
Lidl | Začátek intervalového tréninku | ||
| Čt | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.11. | běh | 1 | 1,9 km | 00:12:23 | 06:31 / km | fartlek | 162 | 179 | zvlněný | asfalt |
|
|
Lidl | |||
| Út | 11.11. | běh | 1 | 2,1 km | 00:12:51 | 06:07 / km | fartlek | 159 | 176 | zvlněný | asfalt |
|
|
Lidl | |||
| Po | 10.11. | běh | 1 | 1,9 km | 00:16:02 | 08:26 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Lidl | První běh | ||
| 46. týden | 8,8 km | 01:05:34 | 07:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.11. | kolo/spinn | 1 | 2,7 km | 00:14:06 | 11,5 km/h | fartlek | 136 | 151 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | |||
Nalezené položky: 1979
« První |
< Předchozí |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 5071,5 km | 2349,3 km | 364,4 km (455514 kroků) | 114 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1994,5 km |
| kolo | RM | 1022,3 km |
| kolo | spinning | 0 m |
| obuv | Lidl | 528,4 km |
| obuv | Lotto | 14,3 km |
| obuv | Salomon S-Lab Sense 2 | 1217,5 km |