Přezdívka:	Slouží k přihlašování.
Jméno:
Příjmení:
Heslo:
Znovu heslo pro potvrzení:
Email:
Datum narození:
Pohlaví:
Novinky BezvaBĚH.cz:	přeji si být informován o novinkách na BezvaBĚH.cz
Souhlas:	Souhlasím s úschovou a zpracováním mých osobních údajů
Opište následující kód:

Založit blog Registrovat

Trénink

Články

Tomix

5526 0 fanoušků

Sdílet trénink na Facebooku

datum	druh	fáze	km	čas	tempo	typ	Ø puls	max. puls	terén	povrch	poznámka
19.12.2014	běh	1	10 km	00:46:50	04:41 / km	tempo	0	0	zvlněný	smíšený
18.12.2014	běh	1	17 km	01:20:47	04:45 / km	tempo	0	0	rovina	asfalt
17.12.2014	běh	1	8 km	00:00:00	0	volně	0	0	kopce	smíšený
16.12.2014	běh	1	8,5 km	00:44:38	05:15 / km		0	0	zvlněný	smíšený	Tak dnes to bylo ee
15.12.2014	běh	1	10 km	00:53:04	05:18 / km	volně	0	0	zvlněný	smíšený
51. týden			53,5 km	03:45:19	04:13 / km
14.12.2014	běh	1	15,4 km	01:24:00	05:27 / km	volně	0	0	rovina	asfalt	Další krásný běh za trochu deštivého, ale stále \"jarního\" počasí v posledním dnu volna;)
13.12.2014	běh	1	34,5 km	03:25:46	05:58 / km	volně	0	0	rovina	smíšený	Krásný běh za krásného \"jarního\" počasí ;)
12.12.2014	běh	1	20,5 km	02:15:49	06:38 / km	volně	0	0
10.12.2014	běh	1	10 km	00:00:00	0		0	0
09.12.2014	běh	1	10 km	00:00:00	0		0	0
07.12.2014	běh	1	10,4 km	00:59:06	05:42 / km	regenerační	0	0	rovina	asfalt
04.12.2014	běh	1	15 km	00:00:00	0		0	0
04.12.2014	běh	2	10 km	01:00:01	06:00 / km	regenerační	0	0	rovina	asfalt
03.12.2014	běh	1	16,3 km	01:30:52	05:35 / km	volně	0	0
02.12.2014	běh	1	10,5 km	00:51:25	04:54 / km	volně	0	0	rovina	smíšený
01.12.2014	běh	1	10 km	00:49:21	04:56 / km	volně	0	0	rovina	smíšený
49. týden			162,5 km	12:16:20	04:32 / km
29.11.2014	běh	1	10 km	00:44:21	04:26 / km	tempo	0	0	rovina	asfalt
26.11.2014	běh	1	22 km	02:01:52	05:32 / km	volně	0	0	zvlněný	smíšený
25.11.2014	běh	1	11,2 km	00:58:28	05:14 / km	volně	0	0	zvlněný	smíšený
24.11.2014	běh	1	26 km	02:26:07	05:37 / km	volně	0	0	rovina	smíšený
48. týden			69,2 km	06:10:48	05:22 / km
23.11.2014	běh	1	11 km	00:59:57	05:27 / km	volně	0	0	rovina	asfalt
21.11.2014	běh	1	10 km	00:51:58	05:12 / km		0	0	rovina	asfalt
20.11.2014	běh	1	10,5 km	00:00:00	0		0	0
19.11.2014	běh	1	18,1 km	01:36:18	05:19 / km	volně	0	0	rovina	smíšený
15.11.2014	běh	1	117 km	21:55:00	11:14 / km	volně	0	0	rovina	asfalt	Běh pro Hospic Sv. Jiří ve FL;)
14.11.2014	běh	1	16 km	01:48:22	06:46 / km		0	0
12.11.2014	běh	1	20 km	00:00:00	0		0	0
11.11.2014	běh	1	12,3 km	01:06:00	05:22 / km		0	0