Tomix
5526
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 22.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 21.11. | běh | 1 | 10 km | 00:51:58 | 05:12 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt | |||||||
Čt | 20.11. | běh | 1 | 10,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
St | 19.11. | běh | 1 | 18,1 km | 01:36:18 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | ||||||
Út | 18.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 17.11. | volno | |||||||||||||||
47. týden | 38,6 km | 02:28:16 | 03:50 / km | ||||||||||||||
Ne | 16.11. | volno | |||||||||||||||
So | 15.11. | běh | 1 | 117 km | 21:55:00 | 11:14 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Běh pro Hospic Sv. Jiří ve FL;) | |||||
Pá | 14.11. | běh | 1 | 16 km | 01:48:22 | 06:46 / km | 0 | 0 | |||||||||
Čt | 13.11. | volno | |||||||||||||||
St | 12.11. | běh | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Út | 11.11. | běh | 1 | 12,3 km | 01:06:00 | 05:22 / km | 0 | 0 | |||||||||
Po | 10.11. | běh | 1 | 5,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | Běh s Kiki | |||||||
46. týden | 170,8 km | 24:49:22 | 08:43 / km | ||||||||||||||
Ne | 09.11. | běh | 1 | 10 km | 00:53:10 | 05:19 / km | 0 | 0 | |||||||||
So | 08.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 07.11. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Čt | 06.11. | běh | 1 | 21,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
St | 05.11. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||
Út | 04.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 03.11. | volno | |||||||||||||||
45. týden | 51,2 km | 00:53:10 | 01:02 / km | ||||||||||||||
Ne | 02.11. | běh | 1 | 36,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
So | 01.11. | běh | 1 | 18,9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 612,2 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|