JR21
5525
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 18.04. | běh | 1 | 5 km | 00:25:16 | 05:03 / km | závod | 0 | 199 | zvlněný | asfalt | Můj první závod Run Tour České Budějovice na 5km | |||||
Pá | 17.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 16.04. | volno | |||||||||||||||
St | 15.04. | běh | 1 | 5 km | 00:26:29 | 05:17 / km | tempo | 0 | 186 | zvlněný | asfalt | Trenink na závod 5km | |||||
Út | 14.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 13.04. | běh | 1 | 4 km | 00:21:40 | 05:24 / km | tempo | 0 | 180 | zvlněný | asfalt | Trenink na závod 5km | |||||
16. týden | 14 km | 01:13:25 | 05:14 / km | ||||||||||||||
Ne | 12.04. | volno | |||||||||||||||
So | 11.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 10.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 09.04. | běh | 1 | 3,5 km | 00:20:27 | 05:50 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Trenink na 5km | |||||
St | 08.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 07.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 06.04. | volno | |||||||||||||||
15. týden | 3,5 km | 00:20:27 | 05:50 / km | ||||||||||||||
Ne | 05.04. | volno | |||||||||||||||
So | 04.04. | volno | |||||||||||||||
Pá | 03.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 02.04. | volno | |||||||||||||||
St | 01.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 31.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 30.03. | volno | |||||||||||||||
14. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 29.03. | volno | |||||||||||||||
So | 28.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 27.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 26.03. | volno | |||||||||||||||
St | 25.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 24.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 23.03. | volno | |||||||||||||||
13. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 22.03. | volno |
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 60 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|